こんにちは！
笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたのみほ）です！

「痩せた？」と言われるように
なった受講生様の嬉しい変化✨

ダイエットをしたわけでもないのに

「痩せた？」

と言われるようになったら
嬉しいですよね😊

実は、笑顔表情筋レッスンを
受けている多くの方が
こんな経験をされています✨

今回は過去に受講されていた
Sさんの実体験ご紹介します♪

Sさんは表情筋トレーニングを
続けていたところ

周囲の方から

「痩せた？」

と言われることが
増えたそうなんです👏✨

さらに娘さんからも

「顎下がスッキリしたね！」

と言われたとのこと😊

ご本人は特別な
ダイエットをしたわけでもなく

体重が大きく減ったわけでも
ありません。

それなのに

「痩せたように見える」

と言われるようになったのです✨

ではなぜ、
このような変化が起こるのでしょうか？

表情筋を鍛えると
顔周りがスッキリする理由😊

実は表情筋も
身体の筋肉と同じです。

身体の筋肉を動かすことで

・血流が良くなる

・代謝が上がる

・脂肪が燃焼しやすくなる

という変化が起こりますよね✨

表情筋も同じように

正しく動かして鍛えることで

顔周りのめぐりが良くなり

フェイスラインが
スッキリしやすくなります😊

さらに

普段あまり使えていない筋肉が
働くようになることで

たるみの改善や予防にも
つながっていくのです✨

その結果

顔全体が引き締まって見えたり

顎下がスッキリ見えたりして

「痩せた？」

という印象につながることが
よくあります😊

実は顔や顎下は痩せにくい場所💦

ダイエットを頑張ったのに・・・

身体は痩せたのに・・・

なぜか顔だけ変わらない…

そんな経験はありませんか？

顔や顎下は

意外と変化が出にくい場所の
ひとつです。

だからこそ

体重だけに頼る方法ではなく

顔の筋肉そのものに
アプローチすることが大切✨

表情筋トレーニングは

顔や顎下など

気になる部分へ
直接働きかけることができるので

効率よく顔周りを
整えることができます😊

顔が大きく見える原因は
脂肪だけではありません！

「顔が大きくなった気がする」

そう感じた時

多くの方は

脂肪が増えたのかな？
と思われます。

ですが実際には

・筋力の低下

・たるみ

・むくみ

・姿勢の崩れ

なども大きく関係しています。

特に年齢を重ねると
表情筋が使われにくくなり

フェイスラインが
ぼやけやすくなります💦

すると実際の体重は
変わっていなくても

顔が大きく見えてしまうのです。

だからこそ
顔の筋肉を正しく使うことが

若々しい印象づくりには
欠かせません✨

表情筋トレーニングは
こんな方におすすめ✨

✓ 最近顔が大きくなった気がする

✓ ダイエットをしたのに
顔だけ変わらない

✓ 顎下のたるみが気になる

✓ 写真を撮ると
フェイスラインが気になる

✓ ほうれい線が目立ってきた

✓ 顔が下がってきた気がする

✓ 笑顔に自信がなくなった

ひとつでも当てはまる方は

表情筋を鍛えることで
変化を感じられるかも
しれません😊

正しい鍛え方を
知ることが大切です✨

実は表情筋は
やみくもに動かせば良い
というものではありません。

自己流で頑張ってしまうと
間違った筋肉を使ったり、
しわの原因になってしまうことも💦

だからこそ
正しい筋肉を
正しい方法で
正しく動かすことが
とても大切なのです😊

表情筋は何歳からでも
鍛えることができます✨

そして
正しく鍛えることで

笑顔の印象も
フェイスラインも
大きく変わっていきます。

「最近顔が大きくなった」

「顎下のたるみが気になる」

「ほうれい線が気になる」

「顔がどんどん下がってくる」

「上手く笑えなくなってきた」

そんなお悩みをお持ちの方は

一度、
正しい表情筋トレーニングを
学んでみませんか？😊

あなた本来の笑顔と魅力を
引き出すお手伝いができたら
嬉しいです✨

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笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございました

笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたの みほ）

※過去に「北野美穂子」名義、「笑顔美人塾」として活動。