こんにちは！
笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたのみほ）です！😊
「もうこの年齢だから…」
「今さら変わるなんて無理…」
そう思って
諦めていませんか？😢
でも実はそれ、
とてももったいない
考え方なんです✨
なぜなら
お顔も笑顔も
何歳からでも
変えることができるからです😊
今回は
多くの方からいただく
ご質問をもとに
年齢と表情筋の関係について
わかりやすく
お伝えしていきますね✨
よくいただくご質問🤔
体験レッスンや
セミナーで
とてもよくいただくのが
「もう〇〇歳ですが
今からでも変われますか？」
というご質問です😊
このお気持ち、
とてもよく分かります。
年齢を重ねると
・体力の低下
・お肌の変化
・たるみやしわ
さまざまな変化を
感じやすくなりますよね💦
そのため
「何か始めても
意味がないのでは…」
と不安になる方も
多いのです😢
年齢とともに起こる変化💭
年齢を重ねると
どうしても
筋肉は少しずつ
衰えていきます。
これはお顔も
同じです💡
その結果
・頬が下がる
・フェイスラインが崩れる
・笑顔がぎこちなくなる
といった変化が
起こってきます💦
ですがここで
大切なのは
「だから変われない」
ではないということ✨
表情筋は何歳からでも育つ🌱
表情筋は
“筋肉”です😊
つまり
正しく鍛えれば
何歳からでも
しっかり応えてくれる
存在なんです✨
使えば使うほど
・引き上がる
・動きやすくなる
・表情が豊かになる
このような変化が
現れてきます😊
逆に
使わなければ
どんどん衰えてしまうのも
事実です💦
だからこそ
今からでも始めることに
大きな意味があります✨
表面ケアだけでは変わらない理由
多くの方が
しわやたるみが気になると
スキンケアや
美容液など
“お肌の表面”に
アプローチしますよね😊
もちろんそれも
大切なのですが
実はそれだけでは
根本的な改善に
つながらないことも
多いのです💡
なぜなら
原因は
“筋肉の衰え”に
あることが多いからです。
例えば
・深く刻まれたしわ
・下がってしまった頬
・動かしにくい笑顔
これらは
筋肉の使い方を
見直すことで
大きく変わっていきます✨
幅広い年代の方が変化しています🪄
笑顔表情筋協会には
なんと
7歳から80代の方まで
幅広い年代の方が
通ってくださっています😊
そして皆さん
しっかりと変化を
感じていらっしゃいます✨
年齢は関係ありません。
大切なのは
「変わりたい」という気持ちと
「正しい方法を知ること」
この2つです😊
諦める前に知ってほしいこと
「もう〇〇歳だから…」
その一言で
可能性を閉ざしてしまうのは
本当にもったいないです💦
お顔は
日々の積み重ねで
変わっていきます。
そして
その積み重ねは
今日からでも
始めることができます✨
こんなお悩みありませんか？
・ほうれい線が気になる
・顔がどんどん下がってきた
・笑顔がぎこちない
そんな方こそ
一度しっかりと
正しい鍛え方を
身につけてみてください😊
表情筋トレーニングで得られる変化✨
表情筋を鍛えていくと
・フェイスラインが整う
・しわが目立ちにくくなる
・自然な笑顔が作れる
など
嬉しい変化が
たくさん現れてきます✨
そして何より
「自分に自信が持てる」
これがとても大きな
変化なんです😊
まとめ🌸
表情筋は
年齢に関係なく
鍛えれば応えてくれる
とても素直な筋肉です✨
だからこそ
「もう遅い」と
諦める必要はありません😊
今この瞬間から
未来のお顔は
変えていけます🌸
変わりたいと思った今が
ベストタイミング✨
ぜひ一度
体験してみてくださいね😊💕
さらに…初著書、好評発売中！📚
📘『整形いらずで なりたい顔をつくる 1分顔トレ』
日常のすきま時間にできる簡単なメソッドをまとめました✨
「とにかく忙しい」
「何をしたらいいのか分からない」
そんな方にもぴったりの一冊です。
本と出会って、
人生が変わることってあるんです。
この本が、あなたにとっての“はじまり”になりますように💕
＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊
【笑顔表情筋トレーニング体験レッスン】
只今、随時受付中です！
詳細は下記リンクよりご確認ください。
↓↓↓
詳細はこちらの記事からどうぞ
『笑顔表情筋Rレッスン®体験会』 ストロー1本10秒でしわ・タルミ改善、笑顔美人になる笑顔表情筋プランナーの北野珠誇です。 表情筋×歯科衛生士×脳科学=笑顔表情筋メソッド
【全国からご参加いただいています】東京・神奈川・埼玉・千葉北海道・山形・新潟・富山・長野大阪・滋賀・和歌山・兵庫・広島山口・福岡・鹿児島 etc..
笑顔表情筋トレーニングなら笑顔表情筋協会へ
笑顔ライン表情筋公式LINE@ ご登録はこちらから↓
／フォロワー2万人越え！
最新情報はインスタでも配信中！＼
笑顔表情筋トレーニング
パーソナルレッスン体験会10秒で笑顔美人になれる笑顔表情筋トレーニングパーソナルレッスン体験会を行っています！オンラインでも対応可能です。シワ・たるみ・ほうれい線も改善します
思っているだけでは、何も始まりません！
まずは笑顔で行動あるのみ
みなさまの「いつまでも若々しく、素敵な笑顔で過ごしたい」
という願いをサポートできることを、心より楽しみにしております。
お気軽にご参加くださいね♪
笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございました
笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたの みほ）
※過去に「北野美穂子」名義、「笑顔美人塾」として活動。
