こんにちは！
笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたのみほ）です！
「最近、マスクを外すのが
恥ずかしくなった…」
「口元のたるみや
ほうれい線が気になる…」
そんなお悩みを抱えている方、
実はとても多いんです🥺
特にここ数年は、
マスク生活が長く続いたことで
表情を動かす機会が減り、
「笑顔に自信がなくなった」
というお声も
たくさんいただくように
なりました💦
ですが実は…
お顔や笑顔は、
何歳からでも変えていくことが
できるんです✨
今日は、
2022年6月からスタートした
／
第1期笑顔表情筋
インストラクター講座
＼
にご参加くださった、
笑顔表情筋インストラクター
蒲生恵さんの
素敵な変化やご感想を
ご紹介させていただきます😊
「私も変わりたい」
そう思っている方に、
ぜひ読んでいただきたい
内容です✨
笑顔表情筋インストラクター講座とは？
笑顔表情筋インストラクター講座は、
まずは受講生の皆さんご自身が、
お顔のお悩みや
表情グセを整えながら、
自然で魅力的な笑顔を
身につけていく講座です😊
そのうえで、
笑顔や表情筋について
正しく伝えられる
【笑顔表情筋インストラクター】
としての知識や技術も
学んでいきます✨
単なる美容法ではなく、
「笑顔を通して人生を豊かにする」
そんな思いを大切にしながら
お伝えしています🥰
実際に受講される方の多くは、
最初から自信に
溢れていたわけではありません。
むしろ、
・笑顔にコンプレックスがある
・写真に写るのが苦手
・老けて見えるのが気になる
・自分に自信が持てない
そんなお悩みを
抱えている方が多いんです😊
だからこそ、
ご自身の変化を通して
笑顔の素晴らしさを実感し、
「今度は誰かに伝えたい！」
という思いで
インストラクターを目指されます✨
蒲生恵さんが受講された理由
蒲生さんが最初に
感じていたお悩みは、
口元のたるみや
ほうれい線でした。
特に気になっていたのが、
「マスクを外せなくなった」
ということ💦
マスク生活が続く中で、
「顔を見られるのが嫌」
「笑顔に自信が持てない」
そんな気持ちに
なってしまっていたそうです🥺
実はこれ、
今とても多いお悩みなんです。
表情を動かさない時間が増えると、
お顔の筋肉は
どんどん使われにくくなります💦
すると、
口角が下がったり、
フェイスラインが
ぼやけたり、
法令線が
気になりやすくなったり…。
でも逆に言えば、
正しく表情筋を使えるようになると、
お顔の印象は
大きく変わっていきます✨
▼無表情のビフォーアフター
笑顔表情筋を学んで起きた変化
蒲生さんが
笑顔表情筋を学んで、
まず大きく変わったこと。
それは、
「力を抜けるようになった」
ということでした😊
実は多くの方が、
無意識のうちに
顔へ力を入れています。
・眉間に力が入る
・口元を緊張させる
・食いしばる
・頑張って笑おうとする
こうしたクセが続くと、
表情が固く見えたり、
シワの原因にも
なってしまうんです💦
ですが蒲生さんは、
笑顔表情筋を学ぶ中で、
「力を抜いていいんだ」
という感覚を
掴まれました✨
すると、
表情がどんどん
柔らかくなり、
周りから見た印象も
変わっていったそうです😊
そして、
とても素敵なお言葉を
話してくださいました。
「自分の顔は
実は自分で作っていたんだ」
この気づきって、
本当に大きいんです✨
なぜなら、
「変えられない」
と思っていたものが、
「自分で変えていける」
に変わった瞬間だから😊
さらに蒲生さんは、
「これからは
自分がなりたい顔を
作っていける」
そう思えるようになり、
鏡を見る時間が
楽しくなったそうです🥰
Before/Afterで見えた変化
実際のお写真を見ても、
蒲生さんの変化は
本当に素晴らしく、
無表情のお顔も、
笑顔のお顔も、
柔らかさや明るさが
大きく変わられました✨
特に印象的だったのは、
“笑顔の自然さ”
です😊
頑張って作った笑顔ではなく、
内側からふわっと
柔らかく出てくる笑顔✨
それは、
表情筋だけでなく、
心の状態まで
変化していったからこそ
出せる笑顔なんです🥰
笑顔って、
技術だけでは
作れない部分があります。
自分を受け入れ、
自分を好きになっていくことで、
自然と表情にも
変化が現れていくんです😊
「笑顔が仕事になる」に心を動かされた
蒲生さんが
インストラクターを目指された理由。
それは、
「笑顔が仕事になる」
ということに
心を打たれたからでした✨
そして、
「笑顔で人生が変わる」
それを本気で
感じられたから😊
ご自身が変化したからこそ、
今度は誰かの力になりたい。
そんな思いで
学びを深めてくださいました✨
この流れは、
笑顔表情筋協会の
メンバー皆さんに
共通しています😊
最初は生徒として学び、
自分自身が変わり、
そして、
「もっとたくさんの人に
知ってほしい！」
という気持ちから、
教える側へ進まれる方が
本当に多いんです🥰
理論に基づいて学べる安心感
蒲生さんからは、
「とにかく楽しく学べた！」
という嬉しいご感想も
いただきました😊
笑顔表情筋メソッドでは、
ただ顔を動かすだけではなく、
・歯科衛生学
・脳科学
・表情筋理論
など、
様々な視点から
理論的に学んでいきます✨
だからこそ、
「なんとなくやる」
ではなく、
「なぜそうなるのか」
を理解しながら
進めることができるんです😊
そして何より、
一緒に学ぶ仲間の存在も
とても大きな力になります✨
「一人では続かなかったかも」
そうおっしゃる方も
たくさんいらっしゃいます😊
励まし合いながら、
変化を喜び合いながら、
一緒に成長していける。
それも、
笑顔表情筋協会の
魅力の一つです🥰
一緒に日本全国へ
笑顔を広げていきましょう🕊️
蒲生さん、
素敵なご感想と
熱い思いを、
本当にありがとうございました✨
笑顔が変わると、
表情だけでなく、
人生の見え方まで
変わっていきます😊
そしてその笑顔は、
周りの人にも
どんどん広がっていきます✨
笑顔表情筋協会では、
これからも日本全国に
笑顔美人を増やしていきたいと
思っています🥰
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表情筋を正しく使えるようになると、
お顔も笑顔も
本当に変わっていきます✨
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