こんにちは！
笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたのみほ）です！😊💕
「最近、
急に老けて見える…😢」
「ほうれい線よりも
気になる線がある…」
そんなお悩みを
抱えていませんか？✨
実は最近、
ご相談がとても増えているのが
『ゴルゴライン』です💦
このゴルゴライン。
実は、
スキンケアだけでは
改善が難しい
お悩みなんです😳
でも、
諦める必要はありません✨
原因を知り、
正しく表情筋を使えば
改善を目指すことができます🥰
今日は、
ゴルゴラインが
できる原因と、
私がおすすめする
改善方法について
詳しくお伝えします😊
ゴルゴラインってどんなシワ？
「ゴルゴラインって
よく聞くけど、
実際どんなシワなの？」
そう思われる方も
多いですよね😊
ゴルゴラインとは、
目頭の下から
頬へ向かって
斜めに伸びる
溝やくぼみのことです。
名前の由来は
漫画の主人公の顔に
似ていることから
付けられました✨
このラインがあるだけで
・疲れて見える
・実年齢より老けて見える
・元気がなさそうに見える
など、
見た目の印象が
大きく変わってしまいます😢
ほうれい線と同じくらい、
あるいは
それ以上に気になると
おっしゃる方も
少なくありません。
だからこそ、
鏡を見るたびに
ため息をついてしまう…
そんな女性が
とても増えているのです💦
スキンケアでは改善しにくい理由
「高級な美容液を
使っているのに…」
「毎日しっかり
保湿しているのに…」
それでも
ゴルゴラインが
改善しないのは、
原因が
お肌ではないからです😊
ゴルゴラインは、
たるみによってできる
シワのひとつ。
つまり、
表面のお肌ではなく、
お顔を支えている
筋肉の衰えが
原因なのです✨
そのため、
化粧品で
お肌に潤いを与えても、
根本原因である
筋肉までは
鍛えられません。
もちろん
スキンケアは
とても大切です😊
でも、
土台が弱くなっている状態で
表面だけを整えても
思うような変化は
得られにくいのです💦
ゴルゴラインができる本当の原因
では、
どこの筋肉が
関係しているのでしょうか？
代表的なのは、
・眼輪筋
・上唇鼻翼挙筋
・大頬骨筋
・小頬骨筋
これらの
表情筋です😊
これらの筋肉は、
目元や頬を
支える役割を
しています✨
ところが、
年齢や
普段の表情のクセ、
表情不足などによって
筋肉が衰えてしまうと、
お顔を支える力が
弱くなります💦
すると、
筋肉と靭帯の間に
隙間や溝ができ、
それが
ゴルゴラインとして
現れてしまうのです😢
つまり、
ゴルゴラインは
突然できるものではなく、
毎日の積み重ねが
原因なのです。
逆に言えば、
原因が筋肉なら、
筋肉を正しく
鍛え直せばいい✨
ということになります🥰
表情筋を鍛えると
変化が期待できます✨
「筋肉って
鍛えたら本当に
変わるの？」
そう思われる方も
多いでしょう😊
実は、
表情筋も
身体の筋肉と同じです✨
使わなければ
衰えます。
でも、
正しく鍛えれば
元気になります😊
筋肉が元気になると、
頬を支える力が戻り、
お顔全体が
引き上がりやすくなります✨
その結果、
ゴルゴラインが
目立ちにくくなったり、
お顔全体の印象まで
若々しく見えるように
なる方も
たくさんいらっしゃいます🥰
ただし、
自己流の
顔トレーニングは
要注意⚠️
力を入れすぎたり、
間違った筋肉を
使ってしまうと、
かえって
シワを増やしてしまう
場合もあります💦
だからこそ、
正しい知識のもとで
トレーニングすることが
とても大切なのです😊
美容整形を考える前に
試してほしいこと
ゴルゴラインを
改善したいと思うと、
脂肪注入や
美容医療を
検討される方も
いらっしゃいます。
もちろん、
美容医療にも
メリットはあります✨
ですが、
施術内容によっては
表情が不自然に
なってしまったり、
思うような笑顔が
作れなくなることもあります。
私は、
たくさんの女性のお顔を
見てきたからこそ、
まずは
ご自身の筋肉を
育てることを
おすすめしています😊
自分の筋肉で
支えられるお顔は、
自然で、
笑顔も美しく、
何より
長く維持しやすい✨
それが
表情筋トレーニングの
大きな魅力です🥰
あなたのお顔にも
可能性があります✨
「もう年齢だから…」
「これは仕方ない…」
そんなふうに
諦めてしまうのは
もったいないです😊
お顔は、
正しく筋肉を使うことで
変わっていきます✨
実際に
レッスンへ来られた方からも
「ゴルゴラインが
薄くなりました！」
「写真を見るのが
楽しくなりました！」
「笑顔に自信が
持てました！」
そんな嬉しい
ご感想を
たくさんいただいています🥰
年齢ではなく、
筋肉の使い方が
未来のお顔を
決めていきます✨
だからこそ、
今日からでも
遅くありません😊
まずは体験レッスンで
ご自身のお顔を知りましょう♪
ゴルゴラインが
気になっている方は、
まずは
ご自身の表情筋が
どのような状態なのかを
知ることから
始めてみませんか？😊
体験レッスンでは、
あなたのお顔を
丁寧に確認しながら、
どこの筋肉が
使えていて、
どこの筋肉が
眠っているのかを
わかりやすく
お伝えしています✨
自分のお顔を知ることが、
未来のお顔を
変える第一歩です🥰
「もっと自然な笑顔になりたい✨」
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取り戻したい💕」
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笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございました
笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたの みほ）
※過去に「北野美穂子」名義、「笑顔美人塾」として活動。
