静岡からはるばる参加してくれた
25歳の素敵な男性✨

彼の悩みはとてもシンプルだけど
胸の奥がぎゅっとなるものでした。
「無表情が怖いって言われます」
「人前に出ると緊張して
顔がカチコチに固まるんです…!」
そんな思いを抱えながら
勇気を出して
レッスンに来てくれました。
最初に鏡の前で
表情チェックをしてみると…
確かに
笑顔がぎこちなくて
力が入りすぎて
眉間が少し寄る。
唇はきゅっと結ばれて
頬の筋肉が動かない。
でもね
それって
彼が悪いわけじゃないんです😊

緊張すると
私たちの顔は
守りに入ります。
そして
「自分は笑えないタイプ」
「笑顔を見せるのが苦手」
そう思っていると
日常のなかで
表情をつくる機会を
自分で減らしてしまう💦
結果
さらに表情筋が動かなくなって
「笑えない」が
深刻化していくんです😳
でも!
そこに
気づけた瞬間から
未来は変わり始めます✨
小さな変化が確かな一歩👣
レッスンを進めていくと
最初ギュッと硬かったお顔が
だんだんと
ふわっと緩んでいきました☺️
口角が
ゆっくり上がりはじめ
「お!今のすごく自然!」
そんな瞬間に
私は何度も出会いました✨
彼も
自分の顔の変化を
鏡を見ながら
びっくりした表情😳
そして
ポツリと
「どうして今まで
笑顔になれなかったのか
やっとわかりました!」
その言葉が
とっても嬉しくて
胸が熱くなりました💓

25歳はまだまだ伸びる✨
変化のスピードが早い理由
20代は表情の癖が
まだ固まりきっていません。
だから少しのエクササイズでも
グンッと変化が出やすい✨
● 顔の筋肉が素直
● 回復もしやすい
● 良い動きが定着しやすい
これって本当に
大きな強みなんです☺️
「思い切って来て
本当に良かったです!」
その笑顔が
すべてを物語っていました✨
◆変化は一歩ずつでいい☺️
いきなり完璧じゃなくていい。
大事なのは
踏み出したその一歩。
それだけで
未来は確実に
変わり始めています✨
「自分なんて…」
そう思いながらも
勇気を出してくれた彼。
私はその一歩を
心から誇りに思います☺️
きっとこれから
素敵な出会い
楽しい挑戦
ドキドキの瞬間が
たくさん待っている✨
そのすべてを
心から楽しめる
“自分らしい笑顔”で
迎えてほしいと思います😊

◆あなたも
同じ悩みを感じているなら
もしかしたら
この記事を読んでいるあなたも
「表情が硬い気がする」
「笑顔に自信がない」
そんな思いを
抱いているかもしれません😔
でも大丈夫!☺️
笑顔は
生まれつきだけが
すべてじゃなくて
鍛えれば
ちゃんと変わります💪✨
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