✨心から笑える未来は、
ここからもう一度始まります✨
「笑いたいのに上手く笑えない…」
そんな経験、ありますか？
今回ご紹介するのは、
過去に山形から来てくださったHさん
彼女との表情筋レッスンで、
私はまたひとつ大切な気づきを
いただきました😊
今回はその気づきとHさんの思いをお届けします✨
10年前の顔面麻痺。
見た目ではわからなくても
心にはずっと残っている
レッスン中、
左側の頬や口元、目元の動きが
少しだけぎこちないのを感じました👀
お話しを聞くと
10年前に顔面麻痺を経験されたとのこと。
「もう治ったから」と、
普段はあまり気にしないように
していたそうですが、
人前では笑顔になる瞬間、
どこかぎゅっと力が入ってしまう。
「笑うって本当は
こんなに難しい動きなんだね」
と、静かに教えてくれました😌
突然笑えなくなる恐怖…
経験した人にしかわからない想い❤️🩹
これまでにも
顔面麻痺を経験された方の
レッスンを担当してきたのですが
みなさん共通しているのは
✅突然発症する
✅「なぜ私が」と戸惑う
✅治っても不安が続く
特に女性の場合…
「笑いたいのに笑えない」
「写真を撮られるのが怖い」
「外に出るのが嫌になった」
そんなお気持ちを
涙ながらにお話しされる方も
いらっしゃいました🥺
Hさんも
発症から2年ほどは
お仕事にも出られなかったそうです
その苦しさ、
少しだけ想像することができます😢
身体は治っても、
心のリハビリは置き去りにされてしまうこと💔
病院ではもちろん
その方に合わせた治療を
全力でしてくださいます✨
でも――
✅症状が治った後
✅日常生活は戻ったように見えても
✅笑顔だけ戻らない
これは、本当によくある話です。
誰も悪くありません。
仕方のないことでもあります…
だけど…
「笑えない」という事実は
日常を少しずつ
暗くしてしまいますよね😢
大切なのは
脳と表情筋のつながりを
もう一度取り戻すこと✨
表情筋は
勝手には動きません！
脳が「動け〜！」と
指令を出してくれて
初めて笑顔になるんです😊✨
でも…
動かさない期間が長いと
脳が
「この筋肉はもう使わないのね」
と判断してしまう😭
そこで活躍するのが
表情筋トレーニング✨
ゆっくり少しずつ
脳に思い出させていくんです！
✅この筋肉は動くよ
✅ここに力を入れるんだよ
✅笑顔って楽しいよ
そう伝えていく時間が
未来の笑顔につながります🌈
Hさんとの新しい一歩
「ここから人生を変えたい✨」
その後本格的に
レッスンがスタート！
山形から通うのは
決して楽なことではありません。
でもHさんは力強く
こう言ってくださいました
「これからの人生を
笑顔で過ごしたいんです😊」
なんて素敵な覚悟…！
その想いがあれば
必ず変わります✨
絶対に大丈夫です✨
Hさんの言葉に、
私も勇気をもらったことを覚えています😊
実は…
「顔面麻痺じゃなくても」
表情筋は衰えます😳
加齢によって
筋肉は自然に衰えるもの…
だからこそ
✅毎日ケアする人
✅何もしない人
ここで差が出てくるんです😣
表情筋は
「鍛えたら変わる」
とっても素直な筋肉💖
動かすことが
未来の笑顔を守ってくれます✨
ぜひ一度知ってほしい
笑顔が変わる感動を😊
もし過去に顔面麻痺があった方も
なんとなく笑顔に自信がない方も
✅今の自分の笑顔を大切にしたい
✅もっと明るい表情で過ごしたい
✅自分のことをもっと好きになりたい
そんな想いがあるなら
いつからでも遅くありません🌱
笑顔は人生の光✨
あなたの未来にもっと輝きを
私はいつも思っています。
「表情が変わると人生が変わる」
笑えない日を乗り越えたからこそ
笑えた日の喜びは
普通の倍…いいえ
何十倍、何百倍にもなります❤️
あなたの笑顔が
世界を明るくする日を
私は信じています✨
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