✨眉間のしわは「癖」で深くなる！？
今日からできる印象UPの第一歩✨
自分では気づかないうちに
“眉間がぎゅっ…😖”となっていることって
ありませんか？
実はそれ…
年齢よりも老け見えしてしまう
原因 No.1とも言える
「眉間のしわ」なんです💦
でも安心してください✨
そのしわは、 あなたの癖を知る ところから
未来が大きく変わります！
今日の記事では、
眉間のしわができる本当の理由と
今すぐできる対策を
たっぷりお伝えします💪💗
💡眉間のしわは「表情筋の癖」が原因！
眉間のしわって
年齢を重ねたからできる…
そう思われがちですが
実は一番の原因は
「愁眉筋（しゅうびきん）」という筋肉の癖！
「眉間を寄せるクセ」が積み重なると
お肌が折りたたまれて
深いしわとして定着してしまうんです😱
特に…
✅怒った表情
✅困った表情
✅考えごとをしているとき
✅スマホを見ているとき
気づかないうちに眉間が動いていること、
とっても多いんですよ👀
🧠脳が「癖の表情」を学習してしまう！？
眉間を寄せる癖が続くと…
脳が「この筋肉はよく使う！」と認識
➡️愁眉筋がどんどん鍛えられる
➡️眉間が寄りやすくなる
➡️さらにしわが深くなる
という負のループが起こります⚠️
クセが続くと、
しわができる前段階として
肌に凹凸が出てくる方も…！
それはもう
「眉間のしわ予備軍」です🙈💦
😨眉間はしわがつきやすい場所…
眉間まわりは
顔の中でも脂肪が薄いエリア
そのため…
しわができやすく
一度つくと戻りにくいのが特徴😢
「若いから大丈夫！」は大間違い…
20代でもクセで深く刻まれることも
たくさんあります⚡
✨今日からできる！眉間のしわ予防のコツ
しわを防ぐためには
まずは 癖を知ること が大事🌱
📍おすすめの習慣
・家の数カ所に鏡を置く
→気づいた時に自分の表情チェック！
・スマホ操作中は目を少し見開いて
→無意識の寄りを防ぐ
・困った顔はその場でニコッ😊
「癖に気づく」だけでも
しわの進行は本当に変わります✨
💪表情筋トレーニングで
鏡の中の自分を日常に✨
“鏡で見る顔”が好き✨
でも“普段の顔”は違う印象😳
そんな経験はありませんか？
眉間のしわがあると
・怒ってる？😡
・疲れてる？😪
・怖い…？🥶
と誤解されがち…！
表情筋を鍛えることで
✨明るい印象
✨若々しさ
✨好感度UP
すべて叶います💖
実際に多くの方が
「職場の人に表情が柔らかくなったね✨」
と言われているんです😊
🌸まずは“癖”を手放す
ことからスタート！
眉間のしわは突然できません。
日々の積み重ねで深くなります。
だからこそ、
毎日の意識で未来は変えられる✨
今日からできる小さな意識改革が
半年後のあなたの印象を
大きく変えてくれます💗
一緒に、
柔らかくて愛される表情
目指していきましょうね😊✨
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