笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございます。
ストロー1本10秒で
しわたるみ改善・笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー北野美穂子です。
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顔の悩みで多いのがシワ!!!
歳を重ねれば重ねるほど・・・
シワがないだけで若く見えます
その気になる顔のシワですが
シワにも小じわと大しわの2種類があるんです!
種類によって原因が違います!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210925/15/miporinrin8118/2e/f7/j/o0563046615006335631.jpg?caw=800)
では、それぞれのしわの原因は何なのでしょうか?
まずは、小じわの原因から
小じわの原因は乾燥です!
更に詳しく言うと
表皮の角質層の乾燥
なのでケアする方法としては
角層にしっかり水分を入れてから
油分でふたをするやり方で保湿しましょう
乾燥対策はこまめなスキンケアが大事になります!
体の中から水分をとることも大切です。
つまりお水をたくさん飲むことも大切なんです。
![顔のたるみ改善](https://egao-bijin.net/wp-content/uploads/2023/09/214230622_501125184522363_7412224758170149223_n-e1694073919669-edited.jpg)
続いては大じわ
皆さんが一番気になるしわ!
ほうれい線や眉間のしわ、マリオネットラインののシワなどが
大じわと呼ばれています
大じわの原因とは・・・?
それは、
顔のたるみ、地球上の重力には逆らえません。
加齢とともにどんどん下がってくる顔のたるみ、そして表情の癖でできる表情じわ
大じわはたるみなどからできてしまうので
どんなにいい化粧水、美容液を使っても
こまめに保湿をしても効果は薄いです
ではどうしたらいいのか?
それは、表情筋を鍛えることです!
体の筋肉と同様に
顔も筋肉なので鍛えることで引き締まります!
表情筋トレーニングで鍛え、緩めることで
シワが変わってくるのです!
![無邪気な笑顔](https://egao-bijin.net/wp-content/uploads/2023/09/366757380_275278325459665_5624178365749847379_n-1024x1024.jpg)
「しわの原因は肌にある」
と思いがちですが、それだけではありません
乾燥もしわの原因ですが大シワの原因は異なります!
しわに合わせたケアをすることで
顔のリフトアップやしわが改善します。
気になるシワが小じわなら
乾燥原因なのでしっかり保湿を!
気になるシワが大じわなら
たるみなどが原因なので
笑顔表情筋を鍛えていきましょう
きちんと自分自身で判断して
セルフケアすることで
いつまでも若々しい顔を保つことができます
笑顔表情筋協会が毎月開催している
笑顔表情筋体験会では
一人一人のお悩みを聞くだけでなく
顔の癖や歯並びなどから
その方に合った表情筋トレーニングを
お伝えします!
気になる方はぜひ体験会に来てみてください♪
気になる方はぜひこ…らの画像から
詳細ご覧くださいね
↓↓↓
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: o0600020014933024293.png](https://stat.ameba.jp/user_images/20210427/20/miporinrin8118/b3/b3/p/o0600020014933024293.png?caw=800)
詳細はこちらの記事からどうぞ『笑顔表情筋Rレッスン®体験会』 ストロー1本10秒でしわ・タルミ改善、笑顔美人になる笑顔表情筋プランナーの北野珠誇です。 表情筋×歯科衛生士×脳科学=笑顔表情筋メソッド
【全国からご参加いただいています】東京・神奈川・埼玉・千葉北海道・山形・新潟・富山・長野大阪・滋賀・和歌山・兵庫・広島山口・福岡・鹿児島 etc..