こんにちは！
笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたのみほ）です！
「鏡を見るたびに、
なんだか疲れて見える…」
「写真に写る自分を見て、
以前より老けた気がした…」
「もう年齢的に、
仕方ないのかな…」
そんなふうに感じること、
ありませんか？🥺
もし、少しでも
心当たりがあるのなら…
今日はぜひ、
最後まで読んでください✨
なぜなら今回、
40代・50代からの
「大人のキレイ」を考えるための
とっておきのイベントを
開催することになりました🎉✨
その名も…
「大人のキレイEXPO」です！
2026年9月25日（金）の夜、
【大人のキレイEXPO】を
開催することになりました✨
時間は
19時〜21時30分
ZOOMでの開催なので、
全国どこからでも
ご参加いただけます💻✨
しかも…
事前登録をしていただくと、
参加費は無料です🎁
今回のイベントは、
「最近、キレイに
自信がなくなってきた…」
「年齢とともに、
何をすればいいのか
分からなくなってきた」
そんな40代・50代の女性に、
ぜひ参加していただきたい
イベントです😊
なぜ私が今回、
このイベントを
開催しようと思ったのか。
少しだけ、
聞いていただけたら
嬉しいです✨
5000人以上のお顔を見てきて感じたこと
私はこれまで、
5000人以上のお顔を
見せていただいてきました。
その中で、
本当にたくさんの方から
聞いてきた言葉があります。
「鏡を見るたびに、
疲れて見えるんです」
「写真に写るのが、
とにかく苦手です」
「オンライン会議で
自分の顔を見ていたら、
老けた気がして驚きました」
「もう年齢的に、
仕方ないですよね…」
きっとこの記事を
読んでくださっている方の中にも、
ひとつくらいは
当てはまるものが
あるのではないでしょうか？🥺
でも…
大丈夫ですよ😊✨
年齢を重ねることは、
決して悪いことではありません。
ただ、
これまでと同じように
過ごしているだけでは、
お顔も身体も
少しずつ変化していきます。
だからこそ、
年齢を重ねた今の自分に
合ったケアを知ることが
とても大切なんです✨
オンライン時代は
自分の顔から逃げられない！？
最近は、
オンラインでの打ち合わせや
会議が本当に増えましたよね💻
以前だったら、
自分の顔を見る時間は
朝の身支度のときや
鏡を見るときくらい。
でも今は違います。
オンライン会議が
1時間あるとしたら…
1時間近く、
画面に映る自分の顔を
見ることになります😳
「えっ、こんなに
口角下がってた？」
「目元って、
こんなに疲れて見えるの？」
「横から見ると、
こんな感じだったんだ…」
そんなふうに、
画面に映る自分を見て
ショックを受けた経験がある方も
少なくないと思います。
さらに、
自分が鏡で見る顔と、
人から見られている顔は
同じではありません。
鏡を見るときは、
無意識のうちに
少し表情を整えたり、
「今日の自分は
こんな感じかな」と、
自分で確認しながら
見ていますよね。
でも、
ふとした瞬間の表情は
自分ではなかなか
見ることができません。
だからこそ、
「私ってこんな顔を
していたんだ…」
と気づいたときに、
一気に自信を
失ってしまう方も
いらっしゃいます。
でも、ここで
覚えておいてほしいことがあります😊
顔の印象は年齢だけで決まらない！
私はこれまで、
たくさんの女性のお顔を
見せていただいてきました。
そこで確信していることがあります。
それは…
顔の印象は、
生まれつきだけで
決まるものではない。
そして、
年齢だけで
決まるものでもない。
ということです✨
大きく関わっているのが、
【顔の筋肉】です😊
（生徒さんのビフォーアフターがこちら✨）
私たちのお顔には、
たくさんの表情筋が
あります。
笑うとき。
話すとき。
驚いたとき。
優しい表情をするとき。
すべて、
顔の筋肉が動くことで
表情が作られています。
つまり、
筋肉だからこそ、
使い方を変えることで
変化していくんです✨
何歳からでも、
遅すぎることはありません😊
「もう50代だから…」
「もう60代だから…」
そう思っている方にも、
ぜひ知っていただきたいのです。
年齢を理由に、
自分の可能性を
閉じてしまわないでほしい。
表情筋は、
正しく使うことを
続けていくことで、
お顔の印象に
変化を感じられる可能性が
あります✨
ただ…
長年この仕事をしてきて、
ずっと感じていたことが
あるんです・・・
表情だけでは足りないと感じていました
どんなに笑顔が変わっても…
お肌が疲れて見えていたら。
髪にツヤがなかったら。
体型に自信がなかったら。
姿勢が沈んでいたら。
身体の内側が
整っていなかったら。
せっかく変化した自分を、
心から「キレイ！」と
感じることが
難しくなることがあります・・・😣
そして、
40代以降になると、
お顔だけではなく、
身体も。
お肌も。
髪も。
姿勢も。
ライフスタイルも。
同じようなタイミングで
少しずつ変化していきます。
だからこそ、
どれかひとつだけを
頑張ればいいわけでは
ないんですよね。
もちろん、
ひとつのケアを
続けることも大切です✨
でも、
「全体を見て整える」
という視点も、
これからの大人の女性には
とても大切なのではないかと
感じていました。
そしてあるとき、
ひとつの答えが
頭に浮かんだんです😊
「私ひとりで
全部を届けられないなら…」
「それぞれの専門家に
集まってもらえばいい！」
そうして今回、
私ひとりではできないことを
形にすることにしました✨
信頼している5人の
キレイの専門家が集結！✨
今回の
「大人のキレイEXPO」では、
私が信頼している
キレイの専門家5人が
登壇します🎉✨
それぞれ専門分野は
まったく違います。
でも、
見ている先は
みんな同じなんです。
それは…
「40代・50代の女性が、
今の自分のままで
もっと素敵に輝くこと」✨
今回ご一緒する
素敵な登壇者の皆さまを
ご紹介します😊
ファッションで人生を変える👗
ブランディングスタイリスト
冨永彩心さん✨
45歳からの人生を、
ファッションの力で
大きく変えていく。
「何を着ても似合わない」
「昔着ていた服が、
なんだか似合わなくなった」
そんなお悩みを持つ
大人女性にとって、
ファッションは
自分を見つめ直すための
大切な要素ですよね👗✨
更年期女性専門お腹痩せコーチ✍
重松みはゆさん✨
年齢とともに、
「以前と同じ生活なのに
体型が変わってきた…」
そんな経験はありませんか？
40代・50代は、
身体の変化を感じやすい
時期でもあります。
だからこそ、
無理をするのではなく、
今の自分の身体を知り、
自分に合った方法を
見つけていくことが
大切ですよね😊
「写真で老けない」
韓国女優メイク講師💄
moryさん✨
写真に写った自分を見て、
「こんなに老けて見えるの？」
とショックを受けたことが
ある方も多いはず。
メイクは、
ただ隠すためのものではなく、
自分の魅力を
引き出すためのもの💄✨
年齢を重ねたからこそ
似合うメイクを知ることで、
お顔の印象は
大きく変わっていきます。
顔に触れずにエラ張り解消
小顔シルエットクリエイター
花宮千香子さん✨
顔の大きさや、
フェイスラインの
印象が気になる方も
多いですよね。
でも、
お顔の印象は
お顔だけを見ればいい
というものでもありません。
全体のバランスや
シルエットを知ることで、
見え方が変わることも
あります😊✨
そして…
ストロー1本10秒から始める
笑顔表情筋プランナー
北野珠誇です😊✨
私はもちろん、
笑顔と表情筋について
お届けさせていただきます。
今回、
ファッション。
体型。
メイク。
小顔。
そして表情。
この5つを、
それぞれの専門家から
一度に学んでいただけます🎉
どれか一つだけでは
追いつかない年代だからこそ
40代・50代になると、
「最近、顔だけじゃなくて
身体も変わってきた」
「服も昔と同じものが
似合わなくなった」
「メイクも以前のままで
いいのかな？」
そんなふうに、
いろいろな変化を
同時に感じることがあります。
だからこそ、
お顔だけ。
体型だけ。
ファッションだけ。
というように、
ひとつずつ切り離して
考えるのではなく、
「今の自分全体」を
見つめることが
大切だと思うんです✨
今回のEXPOでは、
そのヒントを
一度に受け取っていただけます😊
きっと、
「私には関係ない」
と思っていたことの中にも、
「これ、やってみたい！」
と思えることが
見つかるはずです✨
キレイになることは
自分だけのためじゃない！
私は、
キレイになることは
自分のためだけではないと
思っています😊
自分の表情が明るくなる。
笑顔が増える。
自分に少し自信が持てる。
すると、
目の前にいる人にも
その空気が伝わります✨
家族。
友人。
職場の方。
初めて会った人。
自分が笑顔になることで、
相手の気持ちまで
少し明るくなることがあります😊
だから、
「自分のことなんて
いつも後回し」
そう思っている方にこそ、
今回のイベントに
参加していただきたいんです✨
自分を整えることは、
わがままではありません。
自分を大切にすることです。
そして、
自分を大切にできる人は、
周りの人にも
優しくなれると
私は思っています😊
当日は5人の講師から
プレゼントも！🎁✨
そして今回、
もうひとつ、
楽しみにしていただきたいことが
あります🎁✨
当日、
リアルタイムで
ご参加くださった方には、
5人の講師それぞれから
プレゼントをご用意しています😊
なんと、
全部で20個の
プレゼントです🎉🎉
私からは、
目元。口元。笑顔。
この3つに関する
プレゼントをご用意しました✨
イベントを楽しむだけでなく、
その後もご自身で
キレイを楽しんでいただけるような
内容を考えています😊
ぜひ、
当日リアルタイムで
ご参加いただけたら
嬉しいです💕
当日参加できない方も大丈夫です！
「その日は予定があって…」
「夜は家族の予定が
入るかもしれない…」
そんな方も、
どうぞ安心してください😊
今回、
事前登録をしてくださった方
全員に、
見逃し配信動画を
プレゼントします🎁✨
当日リアルタイムで
参加できなくても、
あとからご自分の都合に合わせて
ご覧いただけます。
だからこそ、
「参加できるか
まだ分からない」
という方も、
ぜひ先に
登録しておいてくださいね😊
9月25日、大人のキレイを
一緒に楽しみましょう！
改めてお知らせです✨
【大人のキレイEXPO】
開催日
9月25日（金）
時間
19:00〜21:30
開催方法
ZOOM
事前登録
参加費無料🎁
※当日のお申し込みは、
参加費5,000円となります。
事前登録はこちらから😊
https://egao33.egao-bijin.net/p/otonakireiexpo_kitano
「もう年だから仕方ない」
その言葉で、
自分の可能性を
終わらせないでください✨
40代でも。
50代でも。
その先の年代でも。
今の自分を
もっと好きになることは
できます😊
今回のEXPOが、
「私もまだまだ
キレイを楽しんでいいんだ！」
そう思えるきっかけに
なったら嬉しいです✨
5人の専門家と一緒に、
あなたのこれからの
「キレイ」を応援します💕
9月25日、
画面越しに皆さまと
笑顔でお会いできることを
心から楽しみにしています😊✨
ぜひ、
一緒に素敵な夜を
過ごしましょう💕
さらに…初著書、好評発売中！📚
📘『整形いらずで なりたい顔をつくる 1分顔トレ』
日常のすきま時間にできる簡単なメソッドをまとめました✨
「とにかく忙しい」
「何をしたらいいのか分からない」
そんな方にもぴったりの一冊です。
本と出会って、
人生が変わることってあるんです。
この本が、あなたにとっての“はじまり”になりますように💕
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【笑顔表情筋トレーニング体験レッスン】
只今、随時受付中です！
詳細は下記リンクよりご確認ください。
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【全国からご参加いただいています】東京・神奈川・埼玉・千葉北海道・山形・新潟・富山・長野大阪・滋賀・和歌山・兵庫・広島山口・福岡・鹿児島 etc..
笑顔表情筋トレーニングなら笑顔表情筋協会へ
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まずは笑顔で行動あるのみ
みなさまの「いつまでも若々しく、素敵な笑顔で過ごしたい」
という願いをサポートできることを、心より楽しみにしております。
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笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございました
笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたの みほ）
※過去に「北野美穂子」名義、「笑顔美人塾」として活動。
