こんにちは！
笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたのみほ）です！

「オンラインでも学べるのに、
なぜ遠方からわざわざ
対面レッスンに来るの？」

そう思われる方も
いらっしゃるかもしれません😊

実は先日も、
神戸から通ってくださっている
Yさんのレッスンがありました✨

表情筋トレーニングは
動画や写真だけでは
気づけないことが
たくさんあります。

だからこそ、
実際にお顔を見ながら
細かなクセや力みを確認することで、
変化のスピードが
大きく変わることもあるのです💕

今回は、
神戸から通ってくださっている
Yさんとのレッスンの様子と、

なぜ全国各地から
対面レッスンを受けに
来てくださる方がいるのかを
お話ししたいと思います✨

神戸からお越しくださったYさん

先日は、
神戸からお越しのYさんの
レッスンでした🥰

本当にいつも
ありがとうございます✨

笑顔表情筋レッスンは
オンライン受講の方も
たくさんいらっしゃいますが、

実は対面レッスンにも
全国各地から
お越しいただいています😊

北海道❄️

愛知🍀

静岡🗻

神戸⚓

などなど、

遠方にもかかわらず
時間をかけて
足を運んでくださる方が
たくさんいらっしゃるんです✨

そのお気持ちを思うたびに、

「絶対に変化につながる
レッスンをお届けしよう！」

と私自身も
身が引き締まる思いになります💕

Yさんがレッスンを始めた理由

Yさんがレッスンを
始められたきっかけは、

「もっと自然な笑顔になりたい」

「年齢とともに
気になってきた
シワやたるみを改善したい」

という想いからでした✨

年齢を重ねると、

「昔より笑顔がぎこちない」

「写真を見て驚いた」

「フェイスラインが
ぼんやりしてきた」

そんなお悩みを
感じる方が増えてきます。

でも実は、
その原因の一つに
表情筋の使い方のクセが
関係していることも
少なくありません😊

無意識のうちに
余計な力が入っていたり、

逆に使うべき筋肉が
眠ったままになっていたり。

その積み重ねが、

シワやたるみ、
笑顔の不自然さに
つながることもあるのです。

写真や動画では分からないこと

最近は動画やSNSで
たくさんの情報が
手に入る時代です✨

私自身もオンラインで
レッスンを行っていますし、

遠方の方でも
学べる環境が整っています😊

ですが、

実際にお顔を見ていると
ご本人が気づいていない
クセを発見することが
本当にたくさんあります。

例えば、

笑う時に片側だけ
強く動いている

口角を上げようとして
顎に力が入っている

目元が必要以上に
緊張している

頬をうまく使えていない

などなど✨

こうしたクセは
写真一枚では
分からないことも多く、

ご本人も気づいていない場合が
ほとんどです😊

だからこそ対面レッスンでは、

✔どこに力が入っているのか

✔どんなクセがあるのか

✔どの筋肉を使うべきなのか

✔どうすれば自然な笑顔になるのか

を細かく確認しながら
進めていきます✨

その場で微調整しながら
お伝えできるので、

理解も深まりやすく、
変化につながりやすいのです🥰

表情筋トレーニングは
気づくことが第一歩👣

表情筋トレーニングは
ただ筋肉を鍛えるだけでは
ありません😊

まず大切なのは、

自分のクセに
気づくこと。

そして、

どこを使いすぎているのか

どこが使えていないのか

を知ることです✨

多くの方が

「こんなクセがあったなんて
知りませんでした！」

と驚かれます😳

ですが、
そこに気づけるようになると、

お顔は少しずつ
変わり始めます💕

Yさんも
レッスンを重ねる中で、

ご自身のクセを
少しずつ理解できるようになり、

以前よりも自然で
柔らかな笑顔を
見せてくださるように
なりました✨

その変化を見るたびに、

私も本当に嬉しくなります🥰

本気で変わりたい想いが伝わってくる🩷

遠方から来てくださる方には
共通点があります✨

それは、

「本気で変わりたい」

という強い想いです😊

時間も交通費もかけて
来てくださるからこそ、

レッスン中の集中力も
とても高いんです✨

その真剣な姿勢に
私自身も刺激を受けています。

だからこそ、

お一人おひとりの変化を
全力でサポートしたい。

そんな気持ちで
毎回レッスンを
行っています🥰

笑顔は、
人生のさまざまな場面に
影響します✨

写真を撮る時📷

人と話す時😊

仕事をする時💼

家族と過ごす時👨‍👩‍👧

自然な笑顔ができると、
気持ちまで前向きになり、

周りとの関係性も
変わっていくことがあります💕

これからの変化が楽しみです🍀

Yさんも
回数を重ねるごとに、

ご自身のお顔との向き合い方が
変わってきています✨

気づきが増え、

筋肉の使い方が分かり、

笑顔が自然になっていく。

その過程を見られることは、
私にとっても
大きな喜びです🥰

これからどんな変化を
見せてくださるのか、

今からとても楽しみです💕

感謝の気持ちを込めて✨

神戸から通ってくださっている
Yさん✨

いつも本当に
ありがとうございます🥰

そして北海道や愛知、
静岡など全国各地から
足を運んでくださる皆さまにも、

心から感謝しています💕

皆さまの

「変わりたい」

「もっと素敵な笑顔になりたい」

という想いに応えられるよう、

これからも全力で
サポートしていきます✨

笑顔は何歳からでも
変えることができます😊

そして、
自然で魅力的な笑顔は
人生をより豊かにしてくれます💕

これからも皆さまの笑顔が
さらに輝くよう、
一緒に楽しく
表情筋を育てていきましょう🥰✨

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お気軽にご参加くださいね♪

笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございました

笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたの みほ）

※過去に「北野美穂子」名義、「笑顔美人塾」として活動。