こんにちは！
笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたのみほ）です！

突然ですが…
あなたは
顔のしわについて
どれくらい
知っていますか？🤔

実は、
一言で「しわ」と
言っても、

原因も
対策方法も
まったく違う
種類があるんです。

ここを
間違えてしまうと、

どれだけ
頑張ってケアしても
思うような
変化が出ない…

そんな
残念な結果に
なってしまうことも💦

今日は、
しわの種類を
わかりやすく
整理しながら、

たるみじわ・表情じわ対策に
私が本気でおすすめしている
イチ推しアイテム

をご紹介します✨

実はこんなに違う「しわの種類」

まず知っておいて
いただきたいのが、

顔のしわには
大きく分けて
2種類ある
ということ😊

✔ 小じわ
✔ 大じわ

この違いを
知らないまま
ケアしている方、
とても多いです。

それぞれ
詳しく見ていきましょう✨

小じわは「乾燥」が原因

小じわは、
別名乾燥じわ。

目元や口元など、

皮膚が薄く、
水分が蒸発しやすい
部分にできやすいのが
特徴です。

このタイプのしわは、

✔ 保湿
✔ 水分補給
✔ スキンケアの見直し

がとても効果的🌸

逆に、
筋肉を
どうにかしようとしても、

あまり改善しない
ケースが多いんです。

大じわは「たるみ」と「表情癖」

一方で、
多くの方が
悩んでいるのが

大じわ。

これは、

✔ たるみじわ
✔ 表情じわ

と呼ばれるタイプです。

たるみによって
肌が折りたたまれ、

そこに毎日の
表情の癖が
重なることで、

だんだん
深く刻まれていきます😱

眉間のしわ、
ほうれい線、
額のしわ、
目尻のしわ…。

「年齢のせい」
と思われがちですが、

実は日常の癖
が大きく
影響しているんです。

しわのタイプでケアは変えるべき

ここが
とても大切な
ポイントです✨

あなたが
悩んでいる
しわが

✔ 小じわなのか
✔ 大じわなのか

これによって、
ケア方法は
大きく変わります。

特に、大じわの場合、

✔ 表情筋ケア
✔ 肌を休ませるケア

この両方が必要です。

筋トレだけ、
マッサージだけ、

どちらか一方では
足りないことが
多いんです💦

大じわ対策にイチ推しのアイテム

そこで今日は、
・たるみじわ
・表情じわ
対策に

私が
本当におすすめしている
アイテムをご紹介します😊

それが…

✨ MAGIE LAB
おやすみ中の
しわ伸ばしテープ ✨

しわ伸ばしテープは何がすごい？

このテープ、
何がすごいのかというと…

普段の表情の癖で
少しずつ刻まれていく
表情じわや、

たるみによって
肌が折りたたまれて
できてしまうしわを、

寝ている間に
リセットできる
という点です✨

しわをグッと
引き伸ばした状態で
固定することで、

「しわが刻まれる
前の状態」に
戻してあげるイメージ😊

おすすめ使用部位No.1

眉間のしわ＆
ほうれい線

この2か所は、
表情癖が
とても出やすい部分です。

貼るときのポイントは、

必ず
しわを伸ばしてから
貼ること！

ここをサボってしまうと
効果が半減してしまいます💦

おすすめ使用部位No.2

額のしわ＆
目尻のしわ

額も
無意識に
力が入りやすく、

目尻は
笑うたびに
折れやすい場所。

こちらも同じく、

しわをきちんと
伸ばしてから
貼りましょう😊

おすすめ使用部位No.3

ほうれい線

ほうれい線は、
たるみと表情癖の
ダブルパンチ😱

だからこそ、
夜のリセットケアが
とても大切です。

表情筋トレーニング＋リセット習慣

表情筋を鍛えることは、
もちろんとても大切✨

でも、
それだけでは
足りません。

✔ これ以上深くしない
✔ これ以上刻ませない

そのためには、
肌を一度
リセットしてあげることも
必要なんです😊

未来のしわは、今のケアで変えられる

しわは、一日で
できるものではありません。

だからこそ、
今の積み重ねが
未来の顔を作ります🌈

額、眉間、目尻、
ほうれい線で
お悩みの方は、

ぜひ一度、
夜のしわリセットケア
試してみてくださいね✨

あなたの表情と笑顔が
もっと軽やかになりますよ♡

最後までお読みいただき、
ありがとうございました🌷

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お気軽にご参加くださいね♪

笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございました

笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたの みほ）

※過去に「北野美穂子」名義、「笑顔美人塾」として活動。