こんにちは！
笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたのみほ）です！

「この人と一緒に仕事がしたい！」

そう思ってもらえる人には、
実はある共通点があります😊✨

それは、
相手に与える印象が明るく、
親しみやすいこと。

そして、その印象を大きく左右するのが
「笑顔」なんです😊💕

先日、経済産業省後援の
経営者会「パッションリーダーズ」で
セミナーを開催しました✨

たくさんの経営者の皆さんと一緒に、
笑顔について学びながら、
実際に笑顔表情筋を
しっかり動かしてきました！😊

経営者にとって、
笑顔は単なる「表情」ではありません。

第一印象をつくり、
相手との距離を縮め、
信頼感を生み出し、
「この人と仕事をしたい」と
感じてもらうための、
大切なコミュニケーションツールです✨

今回は、そんな
「経営者と笑顔」について、
セミナーでお伝えしたことを
ご紹介します😊

経営者にとって「笑顔」は大切な武器✨

経営者の方にとって、
日々の仕事の中で
人と会う機会は
とても多いですよね。

お客様との打ち合わせ。

取引先との商談。

社員やスタッフとの会話。

新しい人との出会い。

交流会やセミナーなど、
人脈を広げる場面もあります。

そんなとき、
相手が最初に受け取るのは、
必ずしも「言葉」だけではありません。

表情や姿勢、
声のトーン、
目線など、
言葉以外の部分からも
たくさんの情報を受け取っています。

その中でも、
特に大きな役割を持っているのが
「笑顔」です😊✨

たとえば、
同じ言葉をかけられたとしても、

無表情で言われる場合と、

ニコッと笑顔で
言われる場合では、

受け取る印象が
まったく違いますよね。

笑顔には、
「話しかけても大丈夫そう」
「親しみやすそう」
「安心できそう」
という印象を
生み出す力があります😊

だからこそ、
人と人との関係性が
とても重要な経営者にとって、
笑顔は大切な「武器」になるのです✨

第一印象は「ほんの一瞬」で決まる

初めて会った人に対して、

「なんとなく感じがいいな」

「話しやすそうだな」

「ちょっと近寄りがたいかも」

そんな印象を持った経験は
ありませんか？😊

私たちは相手について
何も知らない状態でも、
出会った瞬間から
さまざまな情報を
受け取っています。

もちろん、
人の魅力は見た目だけで
決まるものではありません。

でも、
まだ相手の人柄や考え方を
知らない段階だからこそ、
最初に目に入る表情は
大切な要素になります。

特に経営者の場合は、
「人」が仕事につながる場面も
少なくありません。

だからこそ、

「なんだか感じがいい」

「この人なら安心できそう」

という第一印象は、
その後のコミュニケーションを
スムーズにする
きっかけになります✨

そして、
その第一印象を支えるのが
自然な笑顔なんです😊💕

「笑顔なら誰でもできる」

と思っていませんか？

ここで、
少し考えてみてください。

「笑顔なんて、
口角を上げればいいのでは？」

と思っていませんか？😊

実は、
素敵な笑顔をつくるためには、
口元だけではなく、
顔全体の筋肉を
バランスよく使うことが大切です。

笑顔になるとき、
口元だけが動いていると、

「頑張って笑っている感じ」

「作り笑顔っぽい感じ」

になってしまうことがあります。

反対に、
目元や頬、口元などが
自然に連動すると、
柔らかく温かみのある笑顔に
つながっていきます✨

つまり、
笑顔も「筋肉の使い方」が
関係しているんですね😊

笑顔表情筋を動かすことで
自然な笑顔へ😊✨

私がお伝えしている
「笑顔表情筋」では、

ただ口角を上げるだけではなく、
顔の筋肉を意識して動かしながら、
笑顔をつくる練習をします😊✨

普段、
パソコンやスマートフォンを
長時間使っていると、

気づかないうちに
表情を動かす機会が
少なくなっていることもあります。

仕事中は真剣な顔。

会議中も真剣な顔。

パソコン画面を見ているときも
真剣な顔。

もちろん、
集中して仕事をするためには
必要な表情です。

でも、
一日の中で
「笑顔になる時間」が
あまりにも少なくなってしまうと、
表情筋を使う機会も
減ってしまいます。

だからこそ、
意識して顔を動かすことが
大切なんです😊💕

顔の筋肉も、
身体の筋肉と同じように、
「使う」ことが
一つのポイントになります。

大切なのは、
無理に笑うことではありません。

自分の顔の筋肉を知り、
どこを動かしているのかを
感じながら、
自然な笑顔を
身につけていくことです✨

笑顔は「信頼感」にもつながる

経営者にとって、
「信頼されること」は
とても重要ですよね。

どれだけ素晴らしい商品や
サービスを持っていても、

「この人にお願いしたい」

「この人と一緒に仕事をしたい」

と思ってもらえなければ、
なかなか関係は
深まっていきません。

そこで大切になるのが、
相手に与える安心感です。

柔らかな笑顔で
相手の話を聞いてくれる人は、
それだけでも
話しかけやすいですよね😊

逆に、
ずっと険しい表情をしていると、

「今、話しかけても大丈夫かな？」

「怒っているのかな？」

と、相手が少し
構えてしまうこともあります。

もちろん、
本人にはそんなつもりが
なかったとしても、

表情によって
意図とは違う印象が
伝わってしまうことがあります。

だからこそ、
「自分がどんな表情をしているか」
を知っておくことは
とても大切なんです✨

「この人と仕事をしたい」
と思われる人へ

ビジネスでは、
数字や実績、能力だけでなく、
人と人との関係性も
とても大切です。

そして、
その関係性をつくる最初の一歩が
「感じのいい印象」だったりします😊

例えば、
初対面の方と会ったとき。

笑顔で挨拶をして、

相手の目を見て、

柔らかい表情で話を聞く。

それだけでも、
相手が感じる安心感は
変わってきます。

笑顔は、
何か特別なことを
話さなくても、

「あなたを歓迎しています」

「あなたの話を
ちゃんと聞いています」

という気持ちを
表情で伝えることができます✨

これは、
経営者だけに限った話ではありません。

会社員の方にも、
接客をする方にも、
講師の方にも、
営業職の方にも、
子育て中の方にも、
すべての人に関係することです😊

人と関わる以上、
笑顔は大切な
コミュニケーションの一つ。

だからこそ、
自分の笑顔を
大切にしてほしいと思っています💕

パッションリーダーズで
皆さんと笑顔表情筋を実践！

今回、
セミナーを開催したのは
経済産業省後援の
経営者会
「パッションリーダーズ」✨

普段から
さまざまな場所で活躍されている
経営者の皆さんと一緒に、
笑顔について学びました😊

経営者の方々というと、

「仕事ができる」

「決断力がある」

「行動力がある」

「リーダーシップがある」

そんなイメージを
持つ方も多いかもしれません。

でも、
どんなに素晴らしい能力があっても、
人と人との関係を築くためには、
やっぱりコミュニケーションが
欠かせません。

そこで、
皆さんに実際に
笑顔表情筋を動かして
いただきました！😊✨

普段あまり意識していない
顔の筋肉を動かしてみると、

「思っていたより動かしにくい！」

「こんなところを使うんですね！」

「意外と疲れる！」

など、
さまざまな反応がありました😊

顔の筋肉は、
普段から意識して使っているようで、
実は十分に動かせていない部分も
あります。

だからこそ、
実際に動かしてみることで
自分の表情のクセに
気づくきっかけにもなります✨

皆さんで一緒に顔を動かすことで、
会場も自然と明るい雰囲気に😊💕

笑顔は、
笑顔を生み出します。

一人が笑顔になると、
その場の空気も
ふっと柔らかくなりますよね✨

笑顔は「自分のため」にもなる✨

笑顔というと、
「相手からどう見られるか」
という話になりがちです。

もちろん、
相手に与える印象は
とても大切です。

でも私は、
笑顔は「自分自身のため」にも
なると思っています😊

忙しい毎日の中で、

仕事のことを考えたり、

家族のことを考えたり、

将来のことを考えたり、

気づけば眉間に力が
入っていることはありませんか？

そんなときこそ、
一度ゆっくり顔の力を抜いて、
笑顔をつくってみてください😊

顔を動かすことで、
「自分の表情」に
意識を向ける時間が生まれます。

ほんの少しでも、
自分自身と向き合う時間を
つくることができます✨

そして、
自分が心地よい表情を
身につけていくことは、

「もっと笑顔でいたい」

「もっと人と楽しく関わりたい」

という気持ちにも
つながっていきます💕

笑顔は、
誰かに見せるためだけのものではなく、
自分自身の毎日を
明るくするものでもあるんです😊✨

あなたの笑顔は
あなたの魅力そのもの😊

笑顔には、
その人らしさが表れます。

同じように口角を上げても、
一人ひとり表情は違います。

だから、
「誰かの笑顔と同じにしなきゃ」
と思わなくて大丈夫です😊

大切なのは、
自分の顔と向き合って、

「私はどんな笑顔が
心地いいんだろう？」

と知っていくこと。

そして、
自分らしい笑顔を
育てていくことです✨

経営者の方なら、

「この人と仕事がしたい」

「この人なら相談できそう」

「この人となら
一緒に頑張れそう」

と思ってもらえる笑顔を。

人と接するお仕事の方なら、

「この人と話すと安心する」

「また会いたい」

と思ってもらえる笑顔を。

そして、
毎日をもっと楽しく過ごしたい方なら、

「今日も笑顔で過ごそう」

と思える自分自身のための笑顔を😊💕

笑顔は、
特別な才能ではありません。

日々の意識と習慣によって、
少しずつ変えていくことができます✨

笑顔を「人生の味方」にしよう🌈

今回の
パッションリーダーズでの
セミナーを通して、
改めて感じたことがあります。

それは、

笑顔は人と人をつなぐ力がある

ということです😊✨

仕事でも、
プライベートでも、
初対面の人との出会いでも、
長く付き合っている人との関係でも、

笑顔があることで
空気が柔らかくなる瞬間があります。

「笑顔なんて、
ただ笑っているだけでしょ？」

そう思われるかもしれません。

でも、
その笑顔がきっかけになって
会話が始まったり、

信頼関係が生まれたり、

新しいご縁につながったり、

「またこの人に会いたい」
と思ってもらえたりすることも
あるのです✨

だからこそ私は、
もっと多くの方に
笑顔の大切さを
知っていただきたいと思っています😊

そして、
「笑顔が苦手だから…」
と諦めている方にも、

笑顔は変えられる。

表情は育てられる。

ということを
お伝えしていきたいです💕

今日からできる
「笑顔」の小さな一歩👣

まずは今日から、
鏡を見る時間に
自分の笑顔を
チェックしてみましょう😊✨

口角はどうなっている？

頬は動いている？

目元はどんな表情？

左右のバランスは？

無理に完璧な笑顔を
つくる必要はありません。

まずは、
「自分はどんな表情をしているのか」
を知るだけでも十分です😊

そして、
少しずつ顔の筋肉を
動かしてみてください。

最初はうまく動かせなくても
大丈夫です。

身体の筋肉と同じように、
表情筋も
コツコツ意識していくことで、
自分の表情と向き合う
きっかけになります✨

笑顔は、
一日で完成するものではありません。

だからこそ、
楽しみながら
続けていきましょう😊💕

笑顔で人生をもっと豊かに✨

仕事で成功したい。

人とのご縁を大切にしたい。

もっと自分らしく
人と関わりたい。

毎日を明るく過ごしたい。

そんな想いがある方にとって、
笑顔はきっと
心強い味方になります😊

経営者の方にとっては、
信頼関係を築くための
大切なコミュニケーションツール。

そして、
一人の人としては、
周りの人との距離を縮め、
自分自身の気持ちまで
明るくしてくれるもの。

だから私は、
笑顔を「ただの表情」ではなく、
人生を豊かにする力の一つとして
お伝えしています✨

今回、
パッションリーダーズで
たくさんの経営者の皆さんと
笑顔表情筋を動かせたことを、
とても嬉しく思います😊💕

ご参加くださった皆さま、
本当にありがとうございました！

これからも、
たくさんの方に
「笑顔って楽しい！」

「もっと笑顔になりたい！」

と思っていただけるような
活動を続けていきます✨

あなたもぜひ、
今日から少しだけ
自分の笑顔を
意識してみてくださいね😊

笑顔は、
あなたが思っている以上に
大きな力を持っています💕

そして何より、
あなた自身が笑顔で過ごせる毎日を
大切にしていきましょう✨

笑顔で、
もっと素敵なご縁を
つないでいきましょう😊💕

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【全国からご参加いただいています】東京・神奈川・埼玉・千葉北海道・山形・新潟・富山・長野大阪・滋賀・和歌山・兵庫・広島山口・福岡・鹿児島　etc..

笑顔表情筋トレーニングなら笑顔表情筋協会へ

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お気軽にご参加くださいね♪

笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございました

笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたの みほ）

※過去に「北野美穂子」名義、「笑顔美人塾」として活動。