こんにちは！
笑顔表情筋協会 代表の
北野珠誇（きたのみほ）です😊

「今日はなんだかやる気が出ない…」

そんな日があると、つい
「自分が怠けているだけかな」
「もっと頑張らなきゃ」
と思ってしまうことはありませんか？

でも実は、その気持ちは
誰にでもあるごく自然なもの。

そして、そんなタイミングこそ、
人生が少しずつ動き始める
大切なサインなのかもしれません✨

今日は、私自身が最近感じた
心が軽くなった出来事と、
そこから改めて気づいたこと。

そして、そのきっかけにもなった
素敵なイベントについて
ご紹介したいと思います🍀

「何もしたくない…」
そんな日はありませんか？

どうしても気持ちが乗らない日。

ありますよね😌

頑張っているはずなのに、
なぜか結果がついてこない。

一生懸命やっているのに、
どこか空回りしているような気がする…。

そんな経験をしたことがある方も
多いのではないでしょうか。

仕事や家事、
子育てや家族のこと。

さらに介護や人付き合いなど、
いろいろなことが重なると、
知らず知らずのうちに
心は疲れをため込んでしまいます💦

普段は元気に過ごしていても、

ある日突然、
心にぽっかり穴があいたような
感覚になることってありますよね。

実は私も、
「あれ？なんだか今日は元気が出ないな」
と感じる日が時々あります。

心を整えるために私がしていること

そんな時、私は無理に
元気を出そうとはしません😊

「元気にならなきゃ」と思えば思うほど、
かえって苦しくなってしまうことも
あるからです。

最近、私が心をリセットするために
大切にしているのは、
好きな動画を見たり、
心に響くお話に触れたりする時間✨

誰かの言葉や考え方に触れることで、

「こんな見方もあるんだ」
「焦らなくてもいいのかも」

そう思えるだけで、
不思議と心が軽くなるんです🌿

ほんの少しのきっかけでも、
人の気持ちはちゃんと
変わっていくものなんですよね。

思わず涙があふれた出来事💎

先日、あるセミナーに参加してきました。

今回のイベントにも登壇される
大嶋啓介さんのお話を聞く機会があったのですが…

正直、自分でも驚くくらい
涙が止まりませんでした😭

悲しくて泣いたわけではなく、

心の奥に溜まっていたものが、
少しずつほどけていくような、
そんな感覚だったんです🍀

「無理に頑張り続けなくてもいい」
「ちゃんと前に進んでいるんだ」

そんなふうに思えた瞬間でした。

気づけば自然と、
「もう一度やってみようかな」
という前向きな気持ちになっていたんです✨

人は“環境”によって変わっていく✨

その体験を通して、
改めて感じたことがあります。

それは、
「人は環境で変わる」ということ。

どんな場所に行くか。
どんな人と過ごすか。

それだけで、
心の持ち方や未来への見え方は
大きく変わるものだと思います。

もし今、

✔ なんとなく毎日が停滞している
✔ 気持ちが前向きになれない
✔ 新しい一歩を踏み出したい

そんな気持ちがあるなら、

思い切って環境を変えてみることを
おすすめします✨

新しい場所へ行ってみる。
新しい人と出会ってみる。

それだけで、
止まっていた気持ちが
また自然と動き出すことがあります😊

キレイのチカラEXPO開催✨

そんな「きっかけ」に
ぴったりのイベントがあります！

＼キレイのチカラEXPO／

6月21日（日）開催✨

美容・健康・自分磨きなど、
さまざまな分野で活躍する
スペシャリストが集結する
特別なイベントです🌸

今回のEXPOでは、

私が感動した
大嶋啓介さんのお話を、
なんと90分たっぷり聞くことができます✨

本当に、一人でも多くの方に
体感していただきたい時間です。

✔ 最近ちょっと立ち止まっている方
✔ もっと自分らしく輝きたい方
✔ 何か新しいきっかけを探している方

そんな方にこそ、
ぜひ足を運んでいただきたいイベントです😊

内側から輝く美しさを育てる

このイベントは、
ただ知識を学ぶだけの場所ではありません。

自分自身と向き合い、
内側から変わるきっかけを
受け取れる場所だと思っています✨

✔ 美容医療や整形だけに頼らず
✔ 自分の力でキレイを育てたい

そんな想いを持っている方にも
ぴったりの内容です🌿

自分磨きは、
頑張り続けるものではなく、
楽しみながら続けていくもの。

その積み重ねが、
自然体の美しさにつながっていくと
私は感じています😊

私も登壇＆ブース出展します✨

そして今回、
私も登壇させていただくことになりました✨

さらに、
笑顔表情筋協会として
ブースも出展いたします😊

ブースでは…

🎁「たるみ改善トレーニング冊子」をプレゼント✨

「欲しいです！」と
気軽にお声がけいただければ、
お取り置きもできますので、
ぜひお気軽にお立ち寄りくださいね🌸

最後にお伝えしたいこと

「最近なんだか前に進めていない気がする…」

そんなふうに感じる時は、
実は次のステージへ進むための
準備期間なのかもしれません✨

無理に自分を奮い立たせなくても大丈夫。

少しだけ環境を変えたり、
新しい世界に触れたりするだけで、
心は少しずつ動き始めます😊

その小さな一歩として、
ぜひ「キレイのチカラEXPO」を
活用していただけたら嬉しいです✨

会場で皆さまとお会いできることを、
心から楽しみにしています🌸

さらに…初著書、好評発売中！📚

📘『整形いらずで なりたい顔をつくる 1分顔トレ』
日常のすきま時間にできる簡単なメソッドをまとめました✨

「とにかく忙しい」
「何をしたらいいのか分からない」
そんな方にもぴったりの一冊です。

本と出会って、
人生が変わることってあるんです。


この本が、あなたにとっての“はじまり”になりますように💕

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みなさまの「いつまでも若々しく、素敵な笑顔で過ごしたい」
という願いをサポートできることを、心より楽しみにしております。

お気軽にご参加くださいね♪

笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございました

笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたの みほ）

※過去に「北野美穂子」名義、「笑顔美人塾」として活動。