こんにちは！
笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたのみほ）です！😊✨

「笑顔になっているつもりなのに、
なぜか可愛く見えない…」

「写真を見ると、
自分の笑顔に
ガッカリしてしまう…」

そんなお悩み、
実はとても多いんです😌

でも安心してください🌸
笑顔は生まれつきのもの
ではありません。

正しく整えれば、
誰でも必ず変わります。

今日は、
過去にレッスンに来てくださった
Yさんの素敵な変化を通して、

✔ 笑顔に自信が持てない理由
✔ 上の歯が見えない原因
✔ 表情筋を整える大切さ

について
お話ししていきますね✨

笑顔になっても上の歯が
見えなかったYさん

以前のYさんは、
笑顔になっても
上の歯が
ほとんど見えない状態でした。

ご本人も、
「ちゃんと笑っているのに、
自分の笑顔が
好きになれないんです…」
と、少し寂しそうに
お話しされていました。

決して
笑顔が下手なわけでも、
魅力がないわけでも
ありません。

ただ、表情の使い方を
知らなかっただけ。

これは
Yさんに限らず、
多くの大人女性が
抱えている共通のお悩みです。

実は原因は
「日常の何気ない表情の癖」

では、なぜYさんは
上の歯が見えない
笑顔になっていたのか。

その答えは、
日常の何気ない表情の癖
にありました😲

✔ 口角を横に引く癖
✔ 頬を使わず口元だけで笑う癖
✔ 無意識に力が入っている癖

こうした癖は、
自分では
なかなか気づけません。

でも、
毎日何千回も
繰り返されることで、
表情筋はその動きを
「当たり前」として
覚えてしまうのです。

そしてその結果、

✔ 笑っても歯が見えない
✔ 表情が硬く見える
✔ 老けた印象になる

といった変化が
起こってしまいます。

表情の癖はシワや
たるみの原因にもなる

表情の癖は、
見た目の印象だけでなく、

✔ シワ
✔ たるみ
✔ フェイスラインの崩れ

こうした
エイジングサインの
原因にもなります。

特定の筋肉だけを
使い続けると、
一方で使われない筋肉は
どんどん衰えていきます。

そのアンバランスが、
顔のたるみや老け見えを
引き起こしてしまうのです😣

「スキンケアを頑張っているのに
変わらない…」

そんな方ほど、
実は表情筋の使い方を
見直す必要があります。

表情筋レッスンで変わったYさんの笑顔

Yさんのレッスンでは、
まず
力みを抜くことから
スタートしました🌿

頬の筋肉を正しく目覚めさせ、
口元だけでなく顔全体で
笑えるように整えていきます。

すると…✨

無理に口角を上げなくても、
自然と上の歯が見える
可愛らしい笑顔に
変わっていったのです。

柔らかく、優しい印象の
とても素敵な笑顔♡

ご本人も、
「こんな笑顔、
初めてかもしれません！」
と、
とても嬉しそうに
されていました😊

笑顔は自分も周りも幸せにする

笑顔には、
不思議な力があります💓

✔ 自分の気持ちが明るくなる
✔ 周囲の空気が和らぐ
✔ 人間関係がスムーズになる

でも、もし笑顔に
自信がなければ、

つい笑うことを
避けてしまったり、
口元を隠してしまったり…。

それは
本当にもったいないこと。

笑顔は、
誰かのためだけでなく、
自分自身の人生を
豊かにするものなのです✨

笑顔が苦手でも必ず変われます

「私は
笑顔が苦手だから…」

そう思っている方ほど、
実は伸びしろがあります😊

頬の筋肉を
正しく使えるようになると、

✔ 笑顔が楽になる
✔ 自然に表情が動く
✔ 鏡を見るのが楽しくなる

そんな変化が少しずつ
積み重なっていきます。

笑顔は才能ではなく、
習慣と筋肉でできています。

だからこそ、
正しく整えれば
誰でも必ず変わるのです✨

笑顔に自信がない方へ

もし今、

✔ 笑顔に自信がない
✔ 写真が苦手
✔ 表情が硬いと言われる

そんなお悩みがあれば、
ぜひ一度体験レッスンに
いらしてください🌸

笑顔表情筋協会の
公式LINEより
お申込みが可能です✨

あなた本来の
やさしくて魅力的な笑顔を、
一緒に取り戻していきましょう😊

最後まで
お読みいただき、
ありがとうございました💓

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という願いをサポートできることを、心より楽しみにしております。

お気軽にご参加くださいね♪

笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございました

笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたの みほ）

※過去に「北野美穂子」名義、「笑顔美人塾」として活動。