こんにちは！
笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたのみほ）です！😊

「やる気が出ない日がある」

そんな時ってつい
自分がだらしないからだとか、
意志が弱いからだとか
思ってしまうことありませんか？

でも実は
それってとても自然なこと。

そんな時こそ
人生が動き出す“きっかけ”が
隠れているかもしれません✨

今日は、私自身が体験した
心がふっと軽くなった出来事と
そこから感じたこと、

そしてそれに関係する
素晴らしいイベント情報を
お話ししていきますね🍀

何もしたくない日ってありませんか？

何もする気が起きない日。

ありますよね…😌

一生懸命やっているのに
なぜかうまくいかない。

頑張っているのに
空回りしている気がする。

そんな感覚に
なったことはありませんか？

仕事のこと。
家のこと。
子どものこと。

さらに、介護や人間関係など
いろんなことが重なると

気づかないうちに
心に負担がかかっています💦

普段は元気な方でも

ふとした瞬間に
心にぽっかり穴があいたような
そんな感覚になることもありますよね。

実は、私もあります。

「あれ？なんだか元気が出ない…」

そんな日が、たまに。

心を整える“ちょっとした習慣”

そんな時、私は無理に
元気になろうとはしません😊

頑張って元気を出そうとすると
逆に苦しくなることもあるからです。

最近の私のリセット方法は

好きな動画を見ること✨

特に、心に響く言葉や
考え方に触れる時間は

自分を整える
大切な時間になっています🌿

「あ、こういう考え方もあるんだ」

そう思えるだけで
心って少し軽くなるんです。

ほんの小さなことでも
気持ちはちゃんと変わっていきます✨

思わず涙があふれた体験💎

先日、とあるセミナーに
参加してきました。

今回のイベントにも登壇される
大嶋啓介さんのお話です✨

正直に言うと…

びっくりするくらい
泣いてしまいました😭

我慢しようと思っても
止まらないくらい。

でもそれは
悲しい涙ではなくて

心の奥に溜まっていたものが
ふわっとほどけたような

そんな感覚でした🍀

無理に頑張らなくてもいい。

ちゃんと前に進める。

そう思えた瞬間でした。

気づいた時には

「またやってみようかな」

そんな気持ちに
自然となっていたんです✨

人は“環境”で変わる✨

その時、強く感じたのは

「人は環境で変わる」
ということ。

どんな場所に身を置くか。
誰と時間を過ごすか。

それだけで
心の状態は大きく変わります。

もし今

✔ なんとなく停滞している
✔ 気持ちが上がらない
✔ 何かきっかけがほしい

そう感じているなら

環境を変えてみるのは
とてもおすすめです✨

新しい場所に行く。
新しい人に出会う。

それだけで

止まっていた気持ちが
自然と動き出すことがあります😊

キレイのチカラEXPO開催✨

そんな“きっかけ”になる
イベントがあります！

＼キレイのチカラEXPO／

6月21日（日）開催✨

美容・健康・自分磨きなど

さまざまな分野の
スペシャリストが集まる
特別な1日です🌸

今回のEXPOでは

あの感動した
大嶋さんのお話を

90分たっぷり
聞くことができます✨

これは本当に
体感してほしいです…！

✔ 最近ちょっと停滞している方
✔ これからもっと良くなりたい方
✔ 自分を変えるきっかけがほしい方

そんな方には
特におすすめです😊

内側からキレイになるという選択

このイベントは

ただ“知識を得る場所”ではなく

自分の内側から
変わるきっかけになる場所です✨

✔ 整形や美容医療に頼らず
✔ 自分の力でキレイになりたい

そんな方にも
ぴったりの内容です🌿

自分磨きって

頑張るものではなく
楽しむもの。

楽しみながら続けることで

自然と変化していくのが
本当の美しさだと
私は思っています😊

私も登壇＆ブース出展します✨

そして今回

私も登壇させていただきます✨

さらに
笑顔表情筋協会として

ブースも出展します😊

ブースではなんと…

🎁たるみ改善トレーニング冊子
プレゼント✨

「欲しいです」と
お声がけいただければ

お取り置きも可能ですので
ぜひお気軽に言ってくださいね🌸

最後にお伝えしたいこと

「最近ちょっと止まってるかも…」

そう感じる時って

実は次のステージに進む
サインだったりします✨

無理に頑張らなくても大丈夫。

ほんの少し環境を変えるだけで

心は自然と
動き出します😊

その一歩として

ぜひこのイベントを
活用していただけたら
嬉しいです✨

会場でお会いできるのを
楽しみにしています🌸

さらに…初著書、好評発売中！📚

📘『整形いらずで なりたい顔をつくる 1分顔トレ』
日常のすきま時間にできる簡単なメソッドをまとめました✨

「とにかく忙しい」
「何をしたらいいのか分からない」
そんな方にもぴったりの一冊です。

本と出会って、
人生が変わることってあるんです。


この本が、あなたにとっての“はじまり”になりますように💕

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みなさまの「いつまでも若々しく、素敵な笑顔で過ごしたい」
という願いをサポートできることを、心より楽しみにしております。

お気軽にご参加くださいね♪

笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございました

笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたの みほ）

※過去に「北野美穂子」名義、「笑顔美人塾」として活動。