✨「写真の自分が嫌…」
そんな悩みこそが、
表情筋を変える最初の一歩💐
気づいたらなんとなく
「前より老けた気がする…」
「笑っているはずなのに笑顔がぎこちない」
「写真の自分を見るのがつらい」
そんな思いを抱えた瞬間、
私たちはようやく自分の表情と
向き合い始めます✨
笑顔表情筋®協会の
インストラクターたちには
実は共通点があります。
それはみんな、
自分自身が
“表情やたるみに悩んでいた”
という過去を持っていること。
今では笑顔を伝える立場ですが、
スタートはみんな同じ。
“悩んでいたからこそ出会えた”
という物語があるのです😊🌸
✨私自身も「悩み」から始まった
表情筋との出会い
代表である私も、
最初のきっかけは
完全に“悩み”でした。
40歳を過ぎたころ、
鏡を見るたびに深くなるほうれい線。
どんどん疲れた顔に見える自分…。
エステもスキンケアも試したけれど
根本的には変わらず、
気持ちが沈む毎日でした😢
「このまま年齢に飲み込まれて
変わらないのかな…」
そんな弱気な気持ちを抱きながらも、
“なんとかしたい気持ち”だけは
消えませんでした。
そんな時に出会ったのが、
「表情筋」という存在✨
筋肉を理解して、
正しく動かすトレーニングを始めたら…
少しずつ、でも確実に
顔が変わってきたのです。
「私、まだ変われるんだ…！」
その実感が、心の底から嬉しくて。
そこから学び続け、
今では笑顔を届ける側になりました😊
✨インストラクター達にも
“悩みのストーリー”があった
協会で活動している皆さんにも、
同じように深い悩みがありました。
・写真の笑顔が苦手
・口角が上がらない
・たるみが気になる
・ほうれい線が年々深くなる
・笑顔が不自然と言われる
そして何より多かったのが、
“自分の顔を見るのがつらい”という声。
でも、その気持ちは
誰よりも理解できました。
なぜなら、私自身も同じだったからです。
✨なぜ「悩んでいた人ほど」
笑顔のプロになれるの？
インストラクターやトレーナーたちには
3つの強い共通点があります。
✔ 自分が悩んだからこそ
生徒さまの気持ちが分かる
✔ 実際に変われたからこそ
「大丈夫！変われます」と言える
✔ 同じ悩みで苦しむ人の
力になりたいという想いが強い
つまり、
“悩みこそが一番の原動力”なのです✨
人は、悩みを乗り越えたとき
その経験が“誰かを救う力”になります。
表情筋を学ぶ姿勢も、
人に寄り添う姿勢も、
悩みを経験したからこそ
深く・丁寧で・温かいものになります💐
✨変わった人だけが知っている
表情筋のすごいチカラ
今、協会に届く
before / after の写真を見ていただくと
驚く方が本当に多いです。
「え！？こんなに変わるの？」
「手術でも注射でもないのに…？」
そうなんです。
“筋肉が変わる”ということは、
表情が変わるだけでなく、
雰囲気・印象・年齢感まで
見違えるほど変えてくれます✨
・ほうれい線が浅くなる
・口角が自然に上がる
・たるみが引き上がる
・目が明るく見える
・写真写りが良くなる
これらはすべて、
表情筋を正しく使えるようになった結果。
努力した分だけ
確実に変化が現れるのが、
表情筋のすごいところなんです😊
✨「私なんて変われない」
そう思っていた人ほど、
実は伸びる！
レッスンに来てくださる方の多くが、
最初はこう言います。
「私の顔って変わるんでしょうか…？」
「もう年齢的に遅いですよね…？」
でも実際はその逆で、
“変われると思えない人ほど変わる”
というケースも多いんです✨
理由はシンプル。
変わりたい気持ちが強いから。
そして、
「知らなかっただけで、
自分の顔に伸び代があった」
ということに気づくからです。
✨表情は人生を変える。
その最初の一歩は “気づくこと”
表情筋のトレーニングは
心にも影響します。
・笑顔に自信がつく
・写真が好きになる
・人と話すのが楽しくなる
・気持ちが前向きになる
・“私っていいかも”と思える
顔が変わると、
心が変わり、
行動が変わり、
人生が変わります✨
すべては
「私も変われるかもしれない」
と気づいた瞬間から始まるんです。
✨同じ悩みを抱えるあなたへ
私たちインストラクター、トレーナー、
プランナー全員が、
かつて同じ悩みを抱えていました。
だからこそ、
どんな不安も、どんな悩みも、
どんな小さな変化も、
全部まっすぐに受け止めることができます。
これからもあなたの悩みに
丁寧に寄り添いながら、
一緒に“変わる体験”を
積み重ねていきます💐✨
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表情筋の変化を
実感してみませんか？
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笑顔表情筋体験レッスンでは、
・まぶたのたるみ
・おでこの横ジワ
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「自分の顔ってこんなに動くんだ！」
「知らなかった筋肉がある！」
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