タグ: 表情筋トレーニング

💡「笑顔の先生」って、どんな人だと思いますか？ もしかすると… もともと笑顔に自信がある人？ 生まれつき笑顔が素敵な人？ そんなイメージ、ありませんか？😊 でも…

「笑うたびに目尻のしわが…」そんなお悩み、ありませんか？ 笑顔になったとき、ふと鏡を見ると目尻にくっきりと刻まれるしわ…💦「前よりしわが深くなってる？」「ファン…

笑顔のある場所は、また行きたくなる場所😊 こんにちは、表情筋トレーナーの北野みほです😊 今日は、私が日頃感じている「笑顔のチカラ」について、ちょっとしたエピソー…

🪞老け見え注意報！？ 〜ゴルゴラインは“表情筋”で消せるんです！〜 こんにちは！表情筋トレーナーの北野みほです😊 今日は、見た目年齢をグッと引き上げてしまう…そ…

🪞しわを薄くする方法、間違っていませんか？ 「鍛える」と「ゆるめる」のバランスがカギでした💡 「表情筋を鍛えたら、たるみは上がるのはわかるんです。 でも…眉間の…

「年齢のせいだから…」と、諦めていませんか？ 「もう〇〇歳だし、今さら変われる気がしない…」「たるみやしわって、どうにもならないんでしょ？」 体験レッスンやセミ…

その「筋トレ」しわを育ててませんか！？ 〜鍛えすぎ注意⚠ 表情じわを悪化させる3つの筋肉〜 「表情筋は鍛えれば鍛えるほど、若々しくなれる！」そう思っていませんか…

そのシワ、スキンケアでは消えないかも…！？ 特に、「眉間のシワ」「おでこの横じわ」「マリオネットライン」など… 気になって鏡を見るたびに「また深くなってる⁉️」…

「年齢には逆らえない」なんて、思い込んでいませんか？ 鏡に映る自分の顔、ふとした瞬間に「あれ、こんなに疲れてたっけ？」と感じること…ありますよね。 特に気になる…

「フェイスラインがゆるんできた気がする…」「マッサージしてるのに、たるみが戻っちゃう…」 そんなお悩み、ありませんか？実はそれ、“表情筋の衰え”が原因かもしれま…