ストロー1本
15秒でしわ、たるみ、ほうれい線改善
笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー
北野美穂子です。
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市川の教育委員会主催の講座でした。
65歳以上限定20名
50名を超える応募のため抽選でした。
市川では3年ほど講座を担当していたので
とても懐かしいです。
今回のテーマは
シワ・たるみ・法令線改善
笑顔美人になる笑顔表情筋の講座です。
普段使っていない筋肉なので
皆さん結構悪戦苦闘です。
最初に確認のため
鏡見たり、写真を撮ったりしますが
「鏡は見たくな〜い」
「写真が撮りたくな〜い」
なんて声も聞こえてきます。
最後の質問も、積極的です。
⚫︎目を開ける筋肉が弱い方がほとんどです。
なので額にシワがある方
目を額で開けてる方
⚫︎頬の力も皆さん弱いです。
ほうれい線や、マリオネットの原因です。
でもでも
大丈夫です。
だって
顔の表情筋は年齢に関係なく
発達してくれます。
なので努力あるのみ
継続は力なりで
笑顔美人目指してください。
シワ・たるみ・ほうれい線の悩みは
誰にでもやってきます。
歳をとったから仕方ない。
鏡を見ないようにしよう。
写真は嫌いだから・・・
でもでも
自分の顔は自分には見えないけど
人はみんなあなたの顔見てるんですよ。
素敵な笑顔は周りを幸せにしてくれます。
