ストロー1本15秒で笑顔美人になる笑顔表情筋プランナー北野美穂子です。
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ハイスピードブログ・クリエイターの竹内さまの笑顔表情筋レッスン。
とにかく口元に力を入れてしまいます。
無意識なのと、
かなり長年の癖なので、
その癖をいつしているのか？
気づくまでにも時間がかかります。
口元に力を入れる癖の方は本当に多いです。
基本口の周りの表情筋は、口の周りにCD状に張り付いています。
そこに力が入ると口角を上げるどころか、下げてしまうんです。
でも残念ながら、自分の顔は自分にはみえないので、その口角が下がった顔を自分では確認できないんです。
3回目のレッスンで、口の力を抜いた笑顔が少しできました。
歯の噛み合わせも強いので、抜けるのには時間と表情筋の頬を鍛えることが大切なんです。
右は口の力が抜けました。
このお顔が簡単そうで、意外と難しいんです。
ほんの少しでも口角が上がると、印象が変わります。
まだまだこれから、変化していきます。
以前は笑顔の写真が、少なかったですが、最近は笑顔の写真が、増えていますね！！
男性も笑顔力大切ですよ！
第一印象は最初の3秒とも言われます。
その時に相手の安心する笑顔できていますか？
是非一度体験会にいらしてくださいね。
次回のレッスンまで復習頑張りましょう！
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思っているだけでは何にも始まりません！！
まずは笑顔で行動あるのみ！
