笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございます。

ストロー1本10秒で
しわたるみ改善・笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー北野美穂子です。

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顔の悩みで多いのがシワ！！！
歳を重ねれば重ねるほど・・・

シワがないだけで若く見えます

その気になる顔のシワですが
シワにも小じわと大しわの２種類があるんです！
種類によって原因が違います！

では、それぞれのしわの原因は何なのでしょうか？

まずは、小じわの原因から

小じわの原因は乾燥です！
更に詳しく言うと
表皮の角質層の乾燥

なのでケアする方法としては
角層にしっかり水分を入れてから
油分でふたをするやり方で保湿しましょう
乾燥対策はこまめなスキンケアが大事になります！

体の中から水分をとることも大切です。

つまりお水をたくさん飲むことも大切なんです。

続いては大じわ
皆さんが一番気になるしわ！
ほうれい線や眉間のしわ、マリオネットラインののシワなどが
大じわと呼ばれています

大じわの原因とは・・・？

それは、
顔のたるみ、地球上の重力には逆らえません。

加齢とともにどんどん下がってくる顔のたるみ、そして表情の癖でできる表情じわ

大じわはたるみなどからできてしまうので

どんなにいい化粧水、美容液を使っても
こまめに保湿をしても効果は薄いです

ではどうしたらいいのか？

それは、表情筋を鍛えることです！
体の筋肉と同様に
顔も筋肉なので鍛えることで引き締まります！
表情筋トレーニングで鍛え、緩めることで
シワが変わってくるのです！

「しわの原因は肌にある」
と思いがちですが、それだけではありません

乾燥もしわの原因ですが大シワの原因は異なります！
しわに合わせたケアをすることで
顔のリフトアップやしわが改善します。


気になるシワが小じわなら
乾燥原因なのでしっかり保湿を！

気になるシワが大じわなら
たるみなどが原因なので
笑顔表情筋を鍛えていきましょう


きちんと自分自身で判断して
セルフケアすることで
いつまでも若々しい顔を保つことができます

笑顔表情筋協会が毎月開催している
笑顔表情筋体験会では
一人一人のお悩みを聞くだけでなく
顔の癖や歯並びなどから
その方に合った表情筋トレーニングを
お伝えします！

気になる方はぜひ体験会に来てみてください♪

気になる方はぜひこ…らの画像から
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詳細はこちらの記事からどうぞ『笑顔表情筋Rレッスン®体験会』 ストロー1本10秒でしわ・タルミ改善、笑顔美人になる笑顔表情筋プランナーの北野珠誇です。  表情筋×歯科衛生士×脳科学=笑顔表情筋メソッド 

【全国からご参加いただいています】東京・神奈川・埼玉・千葉北海道・山形・新潟・富山・長野大阪・滋賀・和歌山・兵庫・広島山口・福岡・鹿児島　etc..