笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございます。

ストロー1本10秒で
しわたるみ改善・笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー
北野珠誇(みほ)です。

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ここ最近暖かい日が続いていますね
寒暖差があると対象を崩しやすいので
みなさんお気を付けくださいね☺

オンラインでのレッスンが当たり前になってきたこの頃
テレワークも定着して
家で過ごす時間が増えている方が多いのではないでしょうか？

お家にいる時間が増えて

運動不足で肩も腰もギスギス

体重も増えてきた

パソコンに向う時間が長くなったせいで、
目も膝も痛くて仕方ない、

と訴える方も
増えてきたように思います。💦

暖かくなってきたので近くの散歩などするといいですね！

また、トレーニングジムが
周りに目立つようになったのも、

体力や筋力の低下や
体重の変化を気にする人が
多くなったのなら、当然の成り行きなんでしょうね☺

でもね、

みなさんダイエットや
筋トレなど、
体のことは気にするのに、

どうして顔のことは
気にしないのでしょう？💦

前々から
不思議に思ってました。

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なぜ顔の筋トレはしないの？

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体は服で隠せるけれど
お顔はいつも丸見えなのに😲

体より顔の方が重要でしょ！！！

気づいたときに顔も
トレーニングを始めないと！

体と同じように
顔も、使わない筋肉は
サボって動かなくなります💦

人と会う機会が減ると
顔の筋肉、表情筋を動す機会が
グーンと減りました。

最近、

鏡を見て、「あれ？！」と
思ったことはないですか。

フェイスラインがたるんでない？！

二重アゴっぽくなっている？！

ほうれい線がクッキリ入ってない？！

それ、気のせいではありません。

現実に向かい合った
あなたはラッキーです✨

きっと、

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数年後に
今よりもっと老けていることに

慌てる女性が増えるでしょう

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でも、

顔も体の筋肉も同じです。

年齢関係なく、
いくつになっても
鍛えられるんです！！

体は服で隠せるけれど
お顔はいつも丸見えなのに😲

今から始めても全然遅くない

10歳若く見られるのも
ぜんぜん夢ではありません

今のうちに
変身してしまいましょう✨

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【全国からご参加いただいています】東京・神奈川・埼玉・千葉北海道・山形・新潟・富山・長野大阪・滋賀・和歌山・兵庫・広島山口・福岡・鹿児島　etc..

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