笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございます。

ストロー1本10秒で
しわたるみ改善・笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー
北野珠誇(みほ)です。

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こんにちは！
笑顔表情筋®協会代表の
北野珠誇（みほ）です。

今日は、
誰でも簡単にできる表情筋トレーニングについて
お話しさせていただきます♪

若々しさの秘訣は表情筋にあり！

「最近、顔のたるみが気になる…」
「笑顔に自信が持てない…」
「エイジングケアにお金をかけすぎて困っている…」

そんなお悩みをお持ちの方、多いのではないでしょうか？

実は、お顔の若々しさを保つ秘訣は意外と簡単なんです♪

それは…たった1日3分の表情筋トレーニング！

なぜ表情筋トレーニングが効果的なの？

お顔のたるみの主な原因は、
表情筋の衰えにあります。
年齢とともに表情筋が弱くなると、
お顔全体が下がってきてしまうんです。

でも、ご安心ください！
表情筋は、正しい方法で鍛えれば、
何歳からでも若々しさを取り戻すことができるんです☆彡

表情筋トレーニングのメリット

✨ 時間がかからない（1日3分でOK！）
✨ お金がかからない（特別な道具も不要）
✨ いつでもどこでもできる
✨ 継続することで効果が持続する
✨ 自然な表情美が手に入る

始める前に知っておきたいこと

表情筋トレーニングは、
ただやみくもに顔の筋肉を動かせばいいというわけではありません。
正しい方法で行うことが、効果を実感する秘訣です！

また、ご自身の表情の癖を知ることも大切。
普段どのように表情筋を使っているのか、
どこに力が入りやすいのかを把握することで、
より効果的なトレーニングが可能になります。

さっそく始めてみませんか？

表情筋トレーニングに興味をお持ちいただいた方は、
ぜひ体験レッスンにお越しください！

プロの指導のもと、
あなたに合った正しいトレーニング方法をお伝えします。

若々しい笑顔は、あなたの自信にもつながります。
一緒に素敵な笑顔を目指しましょう！

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【笑顔表情筋トレーニング体験レッスン】
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詳細はこちらの記事からどうぞ『笑顔表情筋Rレッスン®体験会』 ストロー1本10秒でしわ・タルミ改善、笑顔美人になる笑顔表情筋プランナーの北野珠誇です。  表情筋×歯科衛生士×脳科学=笑顔表情筋メソッド 

【全国からご参加いただいています】東京・神奈川・埼玉・千葉北海道・山形・新潟・富山・長野大阪・滋賀・和歌山・兵庫・広島山口・福岡・鹿児島　etc..

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