顎下のタルミ。
顔のタルミや頭のタルミ
最後には顎下のタルミへと
嫌だ〜
顎の下のタルミ。
もう歳だから仕方ない。
今更顎下のタルミ取れるわけない！
って思っていませんか？
スマホで下ばかり向いていたり
普段の癖が顎下のタルミつくってます。
実は私も、一日中スマホ。
テレビを見る時の姿勢の悪さ
などで、いつの間にか〜
顎下のタルミができてる！
笑顔表情筋の先生なのに〜
いくら笑顔表情筋を鍛えても、
普段の悪い癖を直さないと、
顎下のタルミも治りません！
でもスマホ止めれないし〜
とにかく取れるように
1週間努力しました！
【顎下のタルミをとる方法】
①下を向く動作をしない。
②口元に力を入れない。
③口周り、首の表情筋を鍛える
④リンパを流す
⑤溜まっている老廃物を強めにながす、
毎日続けてみてください。
1週間後に、驚きの結果がでます。
とにかく諦めないところです。
力を入れすぎないでね。
正しく行うことが大切です。
