こんにちは！
笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたのみほ）です！😊

「笑顔が変わるだけで、
こんなにも心が軽くなるなんて…」

昨日、
そんな感動の声が
会場いっぱいに広がる
特別な一日となりました✨

実はこの日、
横浜市会議員の
長谷川悦子さん主催の
【笑顔セミナー】を
開催させていただいたのです🌸

ご参加くださったのは
70代・80代を中心とした皆さま。

「今さら変われるのかしら？」
そんな不安を抱えながらも、
真剣に、
そして楽しそうに
取り組まれる姿が
とても印象的でした。

この記事では、
セミナー当日の様子や
皆さまの変化

そして
「何歳からでも
笑顔は変えられる理由」を
たっぷりお伝えします💖

ぜひ最後まで
読んでみてくださいね✨

笑顔が変わると
毎日が変わるセミナーを
開催しました

今回のセミナーのテーマは、
「笑顔が変わると毎日が変わる！
心まで明るくなる
笑顔表情筋セミナー」

笑顔は
生まれつきのもの、
性格のもの、
そう思っていませんか？

実は笑顔は
筋肉の使い方で
いくらでも変わります😊

当日は、
笑顔表情筋協会の
トレーナーである
杉渕由利さん、
ともかさんと一緒に
サポートに入らせていただき、
とても温かく、
和やかな雰囲気の中で
スタートしました✨

70代・80代の皆さまが
真剣に取り組む姿に感動

ご参加者の多くは
70代・80代。

最初は
「顔を動かすのは
ちょっと恥ずかしいわね」
とおっしゃっていた方も、

トレーニングが進むにつれ、
どんどん表情が柔らかくなり、
自然と笑顔が
あふれ出していきました😊

表情筋は
年齢に関係なく
正しく使えば
必ず応えてくれます。

そのことを、
皆さまの変化が
はっきりと
証明してくれていました✨

参加者さまから届いた感動のご感想

セミナー後、
本当にたくさんの
嬉しいご感想を
いただきました💌

その一部をご紹介しますね。

「いかに笑顔が
大切かが分かりました。
本当に感謝しています」

「笑顔がうまくできないことを
自分の欠点だと
思っていましたが、
今日受けて
本当によかったです」

「口腔リハビリの
指導をしていたこともありますが、
こんなに詳しく学んだのは
初めてで、
とても勉強になりました」

「トレーニングで
顔の表情が変わることに
驚きました。
毎日続けてみます」

「自然な笑顔が
いちばん美しいと
学びました」

「終わった後、
写真の表情が
変わっていて
びっくりしました！」

…などなど✨
これは
ほんの一部です😊

笑顔は才能ではなく、習慣です

「私は笑顔が苦手」
「若い頃から
写真が嫌いだった」

そうおっしゃる方ほど、
実は
大きく変わります。

なぜならそれは、
才能の問題ではなく、
筋肉の使い方を
知らなかっただけだから。

正しい動かし方を知り、
少しずつ
習慣にしていくことで、
表情は
確実に変わっていきます🌱

私自身が心から感じたこと

皆さまが
前向きにチャレンジされる姿を見て、
私自身も
「開催して本当によかった」と
心から感じた一日でした✨

笑顔が変わると、
気持ちが変わります。

気持ちが変わると、
行動が変わります。

行動が変わると、
人生が
少しずつ、
でも確実に
変わっていきます💖

何歳からでも、必ず変われます

年齢は決して
言い訳になりません。

何歳からでも、
笑顔は育てられます😊

ぜひ今日から
ほんの少しでいいので、
ご自身のお顔に
意識を向けてみてくださいね。

あなたの笑顔が、
あなた自身と
周りの人の毎日を
明るく照らしてくれます✨

最後までお読みいただき、
ありがとうございました🥰

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お気軽にご参加くださいね♪

笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございました

笑顔表情筋協会 代表
北野珠誇（きたの みほ）

※過去に「北野美穂子」名義、「笑顔美人塾」として活動。