無料開催!体のストレッチで顔が引きあがる講座( 笑顔美人の体の仕組みづくり)オトナ美人製作処  

69回オトナ美人製作処イベント

あなたの顔の顔癖を直して
たるみ改善
””笑顔表情筋トレーニング

メルマガとLINE@の募集で10名増席の30名で満席
たくさんの参加ありがとうございました。

笑顔表情筋受講の方から、
たくさんの方から嬉しい声が届いています。

Before/afterに驚きました! 鍛えるとあんなに笑顔変わるんですね。笑顔に自信を持ちたいと強く思いました。

■参加者の皆さんが大人で安心感がありました。
ワークはすぐに実践したくなる内容で、参考になりました。
■在宅勤務が多くて笑うことが少なくなったため参加しました

表情筋を鍛えるメリットとデメリットについてわかりやすく説明してくださりとても勉強になりました

■普段の自分の表情筋の使い方がダメダメだった事に気がつきました
先生方がとても素敵で見ていて幸せな気分になりました。
ほうれい線や目のたるみがとても気になっていたため。
自分の笑顔を客観的に見て愕然
相手に気持ちの伝わる素敵な笑顔ができるようになりたい

無料開催!体のストレッチで顔が引きあがる講座

大人気の大人美人製作処”無料”イベント

第70回の講師は、美人の体の仕組みづくり
モイストレッチの代表 大澤綾子さん

moistretch®︎<モイストレッチ>って何?

毎日やるのは面倒だし、痛いのは好きじゃないし、
と躊躇していた方、

実はとってもカンタンで気持ちいい
モイストレッチという方法があるのをご存知ですか?

カラダがすっとゆるんで、血流が良くなるからお肌まで潤って
顔が引きあがるんです。

体と顔の筋肉はつながっています。

体の筋肉を緩めるようにストレッチするだけで、
フェイスLINEが上がるんです。

モイストレッチには、こんな効果があります

◆呼吸が深くなってリラックス

◆よく眠れる◆血行がよくなる

お肌がツヤツヤになる

◆階段を上るのがラクになる

お水がたくさん飲めるようになる

◆PC作業の集中力アップ

今回の講師の大澤さんは
バレエ講師歴が20年と言う凄腕の先生。

バレエを習ってる方って姿勢が良くて、首がシュッとしていて
足も長くて、すごくスタイルが良い方が多いですよね。
(わたしの勝手なイメージですが)(笑)

そして何故か.顔も引き締まって、
たるみがない方が多くないですか?

 

実は昔バレエを習っていた時に知ったのですが
(はるか遠い昔ですが)

バレエに使う筋肉は赤筋

実はバレエに使う筋肉は赤筋と言って、
あまり筋肉が太くならない筋肉なんですね

なのでバレエをしている方って細い方が多いですよね

逆にエアロビックスのような運動は白筋を使うので
結構筋肉が太くなっていってしまうんです。

しなやかな筋肉がバレエの特徴です。

体の筋肉が縮こまると、当然顔の筋肉も引っ張っられて、
たるみの原因になると思います。

だんだんと年を重ねると体の歪みも生じてきます。

体のストレッチすることで体だけでなく
顔も引きあがります。
体と顔のたるみの関係は大きいです。

今回のモイストレッチの講座で
体のゆがみをとって

10歳若返りしましょう

 

無料開催!体を緩めれば顔のたるみが改善する!
笑顔美人の体の仕組みづくり【モイストレッチ】

■7月29日20時30分ー22時

■無料イベント
■ZOOM開催
■定員 20名(残席10名
■申し込みはこちらから

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=asrbGfy

※申し込みの方には、後ほど詳細をお送りします。

毎回オトナ美人製作処のイベントは告知後
すぐに満席になります。お早めに・・・  

毎朝1分! しわ・タルミなし! たった7日間の  『笑顔表情筋』   メールレッスン

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ストロー1本1分でしわ・タルミ改善、笑顔力を上げる!
笑顔表情筋プランナーの北野美穂子です。

ABOUTこの記事をかいた人

北野美穂子

20の頃歯科衛生士として活動した10年間を基盤に 口元の噛み合わせ、歯並びなどの視点から 顔のタルミ、表情シワ、クマ、歪みなどが改善する笑顔表情筋レッスン 笑顔表情筋レッスンにより笑顔力がますと、脳が活性化することを知り 脳科学の博士号から勉強を受け、最新の脳科学を取り入れながら、笑顔表情筋を教えています。