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毎日すると笑顔美人になる3つの方法NO2

 毎日すると笑顔美人になる3つの方法
1つ目の事を
毎日気をつけているだけでも
かなり顔が緩んで笑顔が出しやすくなります。
でもかなり意識しないとできないですよ〜
なんのことがわからない方は
笑顔美人になる方法のNo.1を見てくださいね。
今日は2つ目です。
2つ目は、
口で笑わない事です。
口で笑わないって
どういうこと?
口角を上げて笑顔を作る!
って思っていませんか?
それば大きな間違いです。
口角は上がりません!
笑顔は頬で笑うんです。
頬をあげて笑うんです。
口角を上げようとしないでください。
笑顔が素敵な方は
口角を上げましょうって言われると
しっかり頬を上げて口角を上げます。
でも笑顔ができない方は
口の端の口角を上げようとして
口に力が入り
逆に頬が上がらなくなってしまうんです。

顔の筋肉が入ってない、緩んだ笑顔

もちろん口も緩んでいます。

口で笑おうとすると

口角を下げてしまうか、
横にしか広がりません。
笑顔美人になる2つ目の
毎日気をつけることは
口で笑わない。
頬で笑う
 
頬の筋肉を鍛えることです。

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笑顔表情筋プランナーの北野美穂子です。

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