ダイエットして顔が痩せると老ける⁉のを改善

 

 

 

ダイエットして顔が老けた⁈

ダイエット?

女性の永遠のテーマですね。

 

 

歳を取ると

食べたものが

そのままお腹や背中に付いて

全然取れない・・・

 

 

思い切ってダイエットして

痩せたのに・・・

 

えー⁉

顔が老けた⁉

 

 

頬の肉が取れたというより

やつれて見える。

 

 

70485214_562732184467842_4383434181959483392_n.jpg

 

 

 

体が若返ったのに

顔はプラス10歳⁉

 

 

そんな経験ありませんか?

 

 

 

どうして体は筋肉トレーニング

するのに

顔はしないの?

 

体もただ痩せると余った皮膚がたるむように

顔もたるむんです。

 

顔も筋トレしないと

老け顔まっしぐらなんです。

 

 

 

だって顔も

筋肉(表情筋)でできているから。

 

 

体を鍛えるより

顔の方が見えるところだから大事です。

 

 

体は洋服着たら隠せるけど

顔は隠せない!

 

 

顔の筋トレ(表情筋トレーニング)

始めましょう。

 

 

私も30代より50代の方が若く見えるかも

 

 

66459527_472287726665601_7461282461524164608_n.jpg

ほうれい線深くて

悩める30代でした。

 

 

 笑顔表情筋レッスンは、

 

あなたの笑顔の癖・顔グセを見つけ

その悩みを改善して、改善方法をお教えし、

素敵な笑顔作りの方法を教えます。

 

 

 

ただやみくもに表情筋を

鍛えるだけでは

返ってシワやたるみを

増やすことにもなります

 

 

自分の顔の長年の癖を知り

お顔の筋肉を緩める

そして普段の癖を直すことが一番大切です。

 

 

 

 

 

 

 

***************

 

Twitter始めました!

 

アカウントをお持ちの方は

「笑顔美人塾」

@kitanomihoko

で検索してみてくださいね。

 

https://Twitter.com/kitanomihoko/

 

 ***************

 

笑顔セミナー

9/27日19〜20時半

・講座代   3000

・場所   東銀座の駅から徒歩3分

 

門下生の笑顔セミナーですが

レッスンは、私が見ます。

申し込みはライン@に登録して

名前、電話番号

笑顔セミナー希望と書いておくってくださいね。

毎朝1分! しわ・タルミなし! たった7日間の  『笑顔表情筋』   メールレッスン

★毎朝1分!しわ・タルミなし! たった7日間の 『笑顔表情筋』 メールレッスン

ストロー1本1分でしわ・タルミ改善、笑顔力を上げる!
笑顔表情筋プランナーの北野美穂子です。

ABOUTこの記事をかいた人

北野美穂子

20の頃歯科衛生士として活動した10年間を基盤に 口元の噛み合わせ、歯並びなどの視点から 顔のタルミ、表情シワ、クマ、歪みなどが改善する笑顔表情筋レッスン 笑顔表情筋レッスンにより笑顔力がますと、脳が活性化することを知り 脳科学の博士号から勉強を受け、最新の脳科学を取り入れながら、笑顔表情筋を教えています。