ストロー1本15秒でしわ・タルミ改善、笑顔力を上げる 笑顔表情筋プランナーの北野美穂子です。

豊かで幸せな人生は
あなたの笑顔から

笑顔に自信がつくと笑顔美人に変わります。
1500人に笑顔指導してきた笑顔表情筋®プランナー
北野美穂子の笑顔表情筋動画レッスン

動画レッスン準備中

笑顔が変わると、
人生が変わる。

お顔の表情、怒る、笑う、泣く、食べる、目を開ける、これらの表情を作っているのは表情筋です。
毎日使っているような気がしますが実は20から30%しか使われていません。
体の筋肉が衰えるようにお顔の筋肉も日々衰えていて、たるみ、法令線、シワなどの原因にもなりますが、鍛えれば発達します。

表情筋の効果

  • 笑顔写真に自信がつく
  • 笑顔に自信がつく
  • コミュニケーション力アップ
  • 第一印象が良くなる
  • ポジティブ思考になる
  • 腫れぼったい瞼の解消
  • 二重顎の予防
  • ほうれい線が薄くなる
  • 口角アップ
  • いびき解消・ 嚥下力アップ
  • 眉間のシワ予防・頬のタルミ引き締め
  • ブルドックラインの解消
  • 首のシワ解消
  • 下まぶたのタルミ予防
  • 顎のタルミ・垂れ下がり予防
  • 顎関節症の予防

笑顔美人塾 代表 笑顔表情筋プランナー

北野 美穂子 Mihoko Kitano

16年間で1500人に指導。
歯科衛生士の知見から、歯並びに合わせた表情筋の使いかたや、脳科学も取り入れたオリジナル笑顔表情筋メソッドの指導を行う。
笑顔により人生まで変わる結果にコミットした笑顔表情筋メソッドです。

お客様の声

整理収納士 小宮真理さん

「額のシワが目立ち講師としてもったいない」
「イベントでお会いした時に『額のしわが目立ち講師としてもったいない」とズバッと言われ、それまで額のシワは良いものだと思ってましたが、そうでないことを知りました。
歯並びが悪く笑顔作るのが苦手でしたが、今までより自信を持てるようになりました。

マンツーマンでのレッスンだったので1つずつのトレーニングを丁寧に繰り返す教えていただけたことで、より正しい方法がわかりました。
笑顔に自信がついたからか仕事がたくさん舞い込んでくるようになりました。
半年前の写真から明らかに変わったのが衝撃的なことです。

教えていただいたトレーニングは一生ものだと思っています。
ずっとやっていきたいです初対面にもかかわらずズバット言われた時はちょっとショックでしたが、半年経ったいまでは、感謝しています。

笑顔表情筋プランナー 北野 美穂子からの一言 最近出版もされて大活躍のな小宮さん。
本の表紙の素敵な笑顔姿をいつも拝見しています。
本当に素敵な笑顔になられました〜

整小宮真理さん理収納士

30代OL 恵子さん

本当に笑顔表情筋レッスンを受けて良かった!!という気持ちでいっぱいです!!
以前は口元に力を入れて笑う癖がありました。笑顔に自信がなく、ほうれい線も気になって上手く笑うことが出来ませんでした。

自信の無さから笑顔が少なくなり、人からあまり笑わないよねと言われてしまうほどでした。
そんな私が笑顔表情筋レッスンに出会えたことでとても変わりました。
様々な表情筋レッスンを練習していくうちに頬を上げて笑うことが出来るようになりました。
目元の筋トレをしていくと目が少し大きくなりました。
何より周りの方から明るいとか笑顔が良いね!と言って頂けることが増えて本当にビックリしました。

これも全て美穂子先生が熱心に教えてくださったおかげです。
感謝の気持ちでいっぱいです。
表情筋レッスン以外にも美容のお話や婚活の悩み等、色々なアドバイスをくださりとてもためになりました。本当にありがとうございました!!

恵子さん30代OL

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  • ライン又はメールにて悩み相談1回お写真を送っていただいても大丈夫です。
  • 希望者にはレッスン前に一度スカイプにてカウンセリング15分
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