「笑顔が変われば、人生が変わる」

そんな瞬間を、あなたにも

こんにちは！
表情筋トレーナーの北野です。

10月からはいよいよ
第6期となるグループレッスンがスタート！

今それに向けて、「笑顔美人プロジェクト」の
無料説明会を開催中です

もし今この記事を読んでくださっているあなたが…

• 写真写りが苦手
• 笑顔がぎこちない
• ほうれい線やマリオネットラインが気になる
• もっと明るく見られたい
  そう感じているなら、
  このブログはきっとあなたの背中を押すはずです

どんな方が参加しているの？

よく「笑顔表情筋レッスンって、
どんな人が受けているんですか？」と聞かれます。

実は、年齢も職業も性格も本当にバラバラ
でも皆さんに共通しているのは、
「自分をもっと好きになりたい」という想いです。

今日は、実際に受講してくださった
方たちの変化をご紹介しますね

Case1：
「いつも素敵な笑顔の人」になりたい O様

O様はもともと人と接するお仕事をされていて、
「相手に安心感や好印象を与える笑顔を作りたい」
という目標でご参加。
最初は少し硬かった口角も、
練習を重ねるうちに自然に上がるように
今では写真を撮るたびに笑顔が褒められるそうです

Case2：
歯並びに自信がなかった M様

「歯を見せる笑顔が恥ずかしい…」
そんな思いを抱えていたM様。
でも実は、歯並びに関係なく、
口角や頬の筋肉を使った笑顔はとても魅力的なんです！
レッスン後は表情が柔らかくなり、
「笑顔の写真を自分から撮りたくなった」と
お話ししてくださいました

Case3：
マリオネットライン＆笑顔の作り方
に悩んでいた S様

マリオネットラインが気になって、
笑顔を作るのもぎこちなかったS様。
表情筋のトレーニングで頬をしっかり持ち上げる力がつき、
ラインも薄くなりました！
今では人と話すとき、
自然に口角が上がるようになったんです

Case4：
笑顔に自信がなかった K様

「笑顔が素敵な人っていいな…」
そんな憧れを胸に参加されたK様は、
レッスンを通じて口角の左右差が整い、
しっかり上がる笑顔を手に入れました。
鏡を見るたびに「今日もいい感じ♪」
と思える日が増えたそうです

なぜそんなに変わるの？

笑顔は「感情」だけで作られるわけではありません。
実は、顔の筋肉＝表情筋の正しい使い方を知ることで、
見た目も印象も大きく変わります

たとえば…

• 頬の筋肉が下がっていると、
  　　　ほうれい線やたるみが強調される
• 口角の筋肉が弱いと、笑顔が引きつって見える
• 目元の筋肉が動かないと、笑顔が冷たく見える

これらを改善するのが、
笑顔表情筋トレーニングなんです！

グループレッスン
だからこそのメリット！

1人で鏡を見ながら練習しても、
筋肉が正しく動いているかは分かりにくいもの。
グループレッスンでは、
私が一人ひとりの表情をチェックして
的確にアドバイスします
また、仲間と一緒に練習することで
「楽しいから続けられる」という効果も！

今がチャンス！無料説明会開催中

「笑顔が上手くできない」
「顔のたるみやシワが気になる」
そんな方は、まず説明会で体験してみませんか？

説明会では…

• あなたのお悩みに合わせた改善方法
• 実際のトレーニング体験
• 過去の受講生ビフォーアフター
  をお見せします

詳細が気になる方は、
公式LINEでお知らせていますので
下の「LINE友だち追加」のボタンから
友だち追加をしてお待ちください

あなたも「変わる瞬間」を
体感しませんか？

笑顔は、人との関係も、自分の気持ちも、
そして人生そのものも明るく変えてくれます
この機会に、あなたの「理想の笑顔」を
一緒に作っていきましょう！

さらに…初著書、好評発売中！

『整形いらずで なりたい顔をつくる 1分顔トレ』
日常のすきま時間にできる簡単なメソッドをまとめました

「とにかく忙しい」
「何をしたらいいのか分からない」
そんな方にもぴったりの一冊です。

本と出会って、
人生が変わることってあるんです。


この本が、あなたにとっての“はじまり”になりますように

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思っているだけでは、何も始まりません！

まずは笑顔で行動あるのみ

みなさまの「いつまでも若々しく、素敵な笑顔で過ごしたい」
という願いをサポートできることを、心より楽しみにしております。

お気軽にご参加くださいね♪

笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございました

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皆さま、こんにちは
いつも温かい応援、本当にありがとうございます！

挑戦中のクラウドファンディング、
いよいよ…残り1日となりました。

ここまでのご支援、本当に本当にありがとうございます。
目標達成率は200％超え。
ひとえに、応援してくださった皆さまのおかげです

たくさんの方に想いが届き、
顔トレや笑顔の大切さが広がっていくことが、
私たちにとって何よりの喜びです。

でも！
まだ終わりではありません。
あと1日、最後の最後まで走り抜けます

「見逃していたけど、気になってた」
「応援したいけどまだできてなかった」
そんな方がいらっしゃいましたら、
ぜひこのタイミングでご支援いただけたら嬉しいです。

1人でも多くの方に、
「年齢を重ねても、自分の笑顔に自信が持てる」
そんな体験を届けていきたい。

このクラファンは、ただのプロジェクトではなく、
未来の“笑顔美人”をつくる大切な一歩だと思っています。

▼ラストチャンス！プロジェクト詳細・ご支援はこちら▼
https://camp-fire.jp/projects/838434/view

最終日まで、1秒1秒を大切に、皆さまにこの感謝の気持ちを届けながら、
全力で頑張ります

どうか、最後まで見守っていただけたら嬉しいです
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします！

＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊

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笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございました

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こんにちは！
いつも応援してくださっている皆さまへ、心より感謝を込めてお知らせです。

現在挑戦中のクラウドファンディングが、
いよいよ残り3日となりました！

これまでご支援いただいた皆さま、本当にありがとうございます。
お一人おひとりの温かい応援の気持ちが重なって…
なんと、目標達成率200％を突破することができました

このプロジェクトは、
「笑顔で輝く人生を届けたい」という思いからスタートしたもの。
顔のたるみやシワに悩む方に、
表情筋からのアプローチで自信を取り戻していただきたい——
そんな願いを込めて取り組んできました。

クラファンのページを通じて、
私たちの思いや活動内容に触れ、共感してくださった皆さまからのご支援。
1つ1つのご支援が本当に励みになり、ここまで来ることができました。
ありがとうございます。

そして今、プロジェクトは大詰め。
最後の3日間となりました！

まだこのクラファンの存在をご存じない方や、
気になっているけどまだ支援できていない…という方がいらっしゃいましたら、
このタイミングでぜひ、ページをのぞいてみていただけたら嬉しいです

ご支援いただくことで、
この活動をより多くの方に届けられるだけでなく、
未来の「笑顔美人」を増やす一歩に繋がります

▼クラファンの詳細・ご支援はこちらから▼
https://camp-fire.jp/projects/838434/view

終了までのカウントダウンが始まった今、
最後のラストスパートに、どうかお力をお貸しください

皆さまの応援が、これからの私たちの活動のエネルギーになります。

残り3日間、どうぞよろしくお願いいたします

＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊

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笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございました

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皆様こんにちは！笑顔表情筋レッスンを運営しております者です。本日は待望の「MIHOのEGAO SALON」開設のお知らせをさせていただきます

皆様の声から生まれたEGAOサロン

レッスンを卒業された多くの方から
「復習の場が欲しい」
「一人では正しくできているか不安」
というお声をいただいていました。

皆様のご要望にお応えして、
ついにEGAOサロンという形で実現することができました！

継続は美の秘訣

表情筋トレーニングは継続することで効果を発揮します。
初回サロンでは、
多くの方がご自宅でのケアが不十分だったことに気づかれました。

30種類近くある表情筋の中で、
頬や目の下のたるみに効く筋肉だけを鍛えている方が多いのですが、
実は表情筋は複雑に絡み合っているのです。

月に一度でも全ての表情筋をバランスよく動かすことが、シワ予防と若々しい表情を保つ鍵となります。

EGAOサロンでは、正しいトレーニング方法を定期的に確認しながら、皆様の美しい笑顔と若々しいお顔を一緒に育んでいきましょう。

どなたでも続けやすい価格設定

継続していただけるよう、参加しやすい価格設定にこだわりました。
表情筋レッスンコース修了者の方ならいつからでもご参加いただけます。

次回開催情報

日時: 5月15日(木) 20:00〜
特典: レッスン経験者は初回無料でご参加いただけます

あなたの笑顔が、もっと輝きますように。ぜひEGAOサロンで一緒に美しい笑顔を育んでいきましょう！

お申し込み・お問い合わせは
公式LINEから「サロン希望」とご連絡ください♪

https://lin.ee/AXmi51w

＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊：＊

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笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございました

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『全方位美人 Beauty Festival 2025』で
私が表情筋改善についてお話しさせていただくことになりました！

2月22日（土）大崎ブライトコアホール
たくさんの素敵な講師陣と一緒に、
皆様の「もっと輝きたい！」を応援できることが本当に楽しみです♪

特別に感謝の気持ちを込めて…
私からの3大スペシャルプレゼントもあります。

他にも素敵な方々がたくさんのプレゼントの用意があります。

北野からは会場でお渡しする
『たった60分で印象が変わる！表情筋改善ストーリー集』
・「疲れてる？」が「若返った！」に変わった48歳主婦さん
・パート復帰後に職場の人気者になった52歳女性
・再婚への扉が開いた53歳女性の変身秘話
など、心温まる実例付き特別小冊子をプレゼント

今ならお得な早割チケット
5,500円→3,000円
（1月17日まで）

私にとって大切な皆様に
直接お会いできることを、心から楽しみにしています

皆様とお話できるのを楽しみにしています！

【チケット申込みはこちら】
※20枚限定です！
↓↓↓
申し込みはこちらから

The post 「全方位美人 Beauty Festival 2025」に登壇します！ first appeared on 笑顔表情筋®協会.

◆笑顔表情筋の体験会お申し込みはこちら

こんにちは

いよいよ本日！
20時～21時

4日間の限定セミナー最終日です。

これまでたくさんの方にご参加いただきました。
当日ドタ参加も可能ですので
ぜひお申し込みお待ちしております

本当は…

今セミナー形式でのレッスンは基本お断りしているんです(+_+)
個別でのレッスンのみにしていたのですが

今回限りでセミナー形式を開催しました♪

なぜ、個別レッスンがメインなのかというと・・・

1人1人顔が違く
癖も違うからです！！！

YouTube動画でもよく上がっているのですが
癖によっては、かえってシワになってしまうこともあるんです

実際に私の生徒さんで
自分でYouTube動画見て頑張ったのに
逆にシワが増えましたと

涙ながらに私のもとに来ました

そのような経験から
セミナー形式ではなく一人一人に寄り添って
本気でその方の笑顔や悩みを変える！

そのために個別レッスンに力を入れました！！

ただ、今回のセミナーは
日本中を笑顔で溢れさせる

自分の笑顔に自信を持ち
心から笑える人を増やしたい！

シワやたるみで悩んでいる人に
何歳になっても自分の顔を大好きでいてもらいたい

そんな思いを込めて
特別に4日間の限定セミナーを開催しました

これまで参加された皆様にも大変喜んで頂いています！
なので、また開催するかもしれませんが・・・
今のところ未定です

なので、本日の最終日
ぜひ皆さま参加してくださいね♪

お顔のどんな悩みでもOKです

たるみやシワ本当になおるの？
シワやたるみを改善したい
サボりがちになってきた方
色々試したけど効果を感じない方
このまま老け顔で毎日を過ごしたくない方
自然な笑顔で毎日過ごしたい方

初めての方も
これまで、何かしらのレッスンに参加された方も
皆様ご応募可能です♪

この機会にぜひ参加お待ちしております。
次が本当のラストチャンスです

開催日
10月11日(金)20:00〜21:00

料金
3500円


場所
オンライン

申し込みはこちらから

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=asrDpwci

一緒に、正しい表情筋トレーニングを学びましょう

個別体験レッスン希望の方は
下のリンクより体験レッスンの詳細をご確認くださいね
↓↓↓

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笑顔表情筋トレーニングなら笑顔表情筋協会へ

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ストロー1本10秒で
しわたるみ改善・笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー
北野珠誇(みほ)です。

◆笑顔表情筋の体験会お申し込みはこちら

ここ最近暖かい日が続いていますね
寒暖差があると対象を崩しやすいので
みなさんお気を付けくださいね

オンラインでのレッスンが当たり前になってきたこの頃
テレワークも定着して
家で過ごす時間が増えている方が多いのではないでしょうか？

お家にいる時間が増えて

運動不足で肩も腰もギスギス

体重も増えてきた

パソコンに向う時間が長くなったせいで、
目も膝も痛くて仕方ない、

と訴える方も
増えてきたように思います。

暖かくなってきたので近くの散歩などするといいですね！

また、トレーニングジムが
周りに目立つようになったのも、

体力や筋力の低下や
体重の変化を気にする人が
多くなったのなら、当然の成り行きなんでしょうね

でもね、

みなさんダイエットや
筋トレなど、
体のことは気にするのに、

どうして顔のことは
気にしないのでしょう？

前々から
不思議に思ってました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ顔の筋トレはしないの？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

体は服で隠せるけれど
お顔はいつも丸見えなのに

体より顔の方が重要でしょ！！！

気づいたときに顔も
トレーニングを始めないと！

体と同じように
顔も、使わない筋肉は
サボって動かなくなります

人と会う機会が減ると
顔の筋肉、表情筋を動す機会が
グーンと減りました。

最近、

鏡を見て、「あれ？！」と
思ったことはないですか。

フェイスラインがたるんでない？！

二重アゴっぽくなっている？！

ほうれい線がクッキリ入ってない？！

それ、気のせいではありません。

現実に向かい合った
あなたはラッキーです

きっと、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

数年後に
今よりもっと老けていることに

慌てる女性が増えるでしょう

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

でも、

顔も体の筋肉も同じです。

年齢関係なく、
いくつになっても
鍛えられるんです！！

体は服で隠せるけれど
お顔はいつも丸見えなのに

今から始めても全然遅くない

10歳若く見られるのも
ぜんぜん夢ではありません

今のうちに
変身してしまいましょう

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笑顔表情筋プランナー
北野珠誇(みほ)です。

◆笑顔表情筋の体験会お申し込みはこちら

表情筋を鍛えるのを、やめましょう！

えっ！どういうこと？
と思った方が多いのではないでしょうか？？

私は笑顔表情筋協会で日々表情筋を教えています！

その私からぜひ皆さんに知っていただきたい！！！

表情筋は鍛えないんです！！！
大事なのは『緩める』です

年齢を重ねていくと
美容に関する悩みは増えて
いきますよね

しわ、たるみ、ほうれい線、、、

40代、50代なんて、
まだまだ人生の折り返し地点に
過ぎません。

子どもも成長して
自分の人生を楽しめる、
そんな年齢になったのに、

このまま老けるに任せて
悩み続けるなんて
暗～い気持ちになりませんか？

だからと言ってYouTube検索で
いろんな方法で表情筋を鍛えていませんか？

返って、しわやたるみが増えたと駆け込む方も多いです

表情筋はまずは緩めるなんです！！！
緩めないで鍛えて効果はありましたか？

私に言わせれば、
＝＝＝＝＝＝＝＝

老け顔を解消して
マイナス10歳を実現するのは
当たり前

＝＝＝＝＝＝＝＝

です！！

笑顔表情筋は、

50代からの
人生を変えるメソッド
と言っても過言ではないんです^^

人生を変える
笑顔表情筋メソッドは、

自分の顔をしっかり理解して
自分が綺麗になる。

よく、
「本当に変われますか？」

という質問を
される方がいらっしゃいますが、

私についてきてくれれば
絶対に結果は伴いますから、大丈夫！！

内面と違って
お顔の変化は一目瞭然。

毎朝、
鏡を見るのが楽しくなって
自分が大好きになりますよ。

女性って、
身近な人が若返って奇麗になると、
敏感に反応しますよね

あなたも、きっと
お友だちに

「若返ったけど、なにしてるの？」

「私にも教えて！」

と言われるようになります

笑顔が変わって
自分が好きになった

仕事もプライベートも
上手く回り始めた

周りも人生が好転した！！

生徒さんからたくさん嬉しい感想を頂きます

何歳になっても綺麗でいたいのが女性です
歳だからとあきらめないで！
2024年を毎日を
笑顔美人で人生を楽しみましょう

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笑顔表情筋トレーニングなら笑顔表情筋協会へ

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ストロー1本15秒でしわ・たるみ改善
笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー北野美穂子です。

じゃ〜ん
登録証が届きました
笑顔表情筋の日を制定しました。

3月25日は笑顔表情筋の日です。

■笑顔表情筋の日を3月25日に決めたのは・・・

笑顔表情筋協会では、誰もがニコニコと笑顔で自分の笑顔に自信を持って
健康な人生を楽しんでもらうことを目的として活動しています。

日付は３と２５で「みんな（３）でニコニコ（２５）」の語呂合わせから決めました。

笑顔が変わると人生が変わるをモットーとする笑顔表情筋協会。

表情筋歯科衛生士︎脳科学を組み合わせた笑顔表情筋メソッドで、
日本中に笑顔美人を増やしたいです。

そんな思いを込めて、笑顔表情筋の日を3月25日に決めました。

なんだか嬉しくて嬉しくて

 そして以前通ってくださった方から、嬉しい声も届きました。 

■A様40代からの嬉しい声

『笑顔レッスンを終えての感想を一言で表すなら「先生の元を訪れてよかった！」という言葉ににつきます。

私の場合、レッスンを始める前は、
年を重ねるごとに表情が強張り笑顔も不自然。

写真を撮るたびに自分の姿にがっかり・・・。

そんな自分を変えたい！素敵な自分になって笑顔に自信を持ちたい！
という気持ちが強かったです。

レッスンを初めて、自宅でも毎日トレーニングをしました。

4回コースを終える頃にはカメラに向かって自然に笑えるようになり、
フェイスラインもスッキリ！

正しく表情筋を鍛えることで、ここまで見た目が変わる
とは！と驚きました。

コース終了後も自宅トレーニングを続けていますが、今では、この鏡に向かう時間は自分と向き合う大切なひとときとなっています。

北野先生、あらためまして本当にありがとうございました！

毎回レッスンが楽しくて、先生に会うと
「よーし、また次回までトレーニング頑張るぞ！」と思えました。

いつかランチ会などにも出席したいと思っていますので、今後ともどうぞよろしくおねがいします！』

 ・・・・・ここまで・・・・・・・・・・・・

 こんな感想をいただくのが、何よりも1番嬉しいです。このお仕事をしていて良かった！って本当に思える瞬間です。  

The post 3月25日は笑顔表情筋の日です。 first appeared on 笑顔表情筋®協会.

開封していただき、ありがとうございます。


マスクしてないと非国民にみえるぐらい
ほとんどの方がマスクしています。


マスク効果で男性も女性も
“マスク美人”“マスクイケメン“だらけ  

やはり口元を隠したことによる

「マスクイケメン・マスク美人」が存在します。

人は見えない部分を
自分の理想通りに想像してしまいます。

なので目だけの印象で、
そのままこういう美人さんなんだろうな〜
と想像してしまうんですよね。

実は第一印象がマスクだと、
ハードルがかなり上がります。

第一印象は最初の6秒と言われています。

その最初の6秒がマスクをつけていると

かなり印象がアップしてアップして想像して

“菅田将暉似てるなぁ”

“綾瀬はるか”に似てるなぁなんて

想像しちゃいます。

そしてマスクを外したときには
印象が下がるのです。

それが怖くてマスクが外せないなんて言う声も
よく聞きます。

 マスクしているから、大丈夫なんて
油断していてはダメ！

今こそマスクを外したときのために
口周りを鍛えましょう。

■今日の笑顔表情筋レッスン■

30代　Tさま

■笑顔レッスンを受講しようと思ったあなたの悩みはなんですか？

少し話したり笑うだけですぐにほうれい線が出てしまう。

笑顔に自信がない。

■笑顔表情筋レッスンを受講して感じたことを教えてください。

 →長年の悩みの原因がわかってスッキリしました。

同時に、自分の顔ぐせに気付くことができました。

今から対策することで歳を重ねても美しい表情をつくれるようになりたいと思いました。

■笑顔レッスン受講してかわりそうですか？

→はい、筋肉をちゃんと使えている気がします！

 【マスクを外した時に印象が下がらない方法】

 もしもマスクを外さなくても、大丈夫な関係なら

外す必要はありません。

でも仕事で大切なお客様や、

ずっとお付き合いが続くような関係の方、

コーヒーを飲んだり

お食事をする機会がある方

いつかマスクを取ることがわかっている方なら

1番最初に合う瞬間だけマスクを外して会います。

そして

こんにちは。はじめまして

と言った後

失礼しますと言ってマスクをすればいいんです。

そうすると印象が下がる事は無いです。

私はいつも初めて会う方のときには、

そうしています。

そしてそこで大切なのが

笑顔でいること。

その後すぐマスクをするので、

持続する必要はありません。

たったほんの3秒位

最高の笑顔でいればいいだけなんです。

その3秒の笑顔さえもできない方は

口周りの表情筋を鍛えて

笑顔の練習をしてください。

第一印象の笑顔は

すごく大切です。

笑顔が変わると

人生が好転します。

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