今日も開封してくださって
ありがとうございます

 

夏に開催した企画が人気だったので

10月熱海いきます．。

 

『美活×表情筋×ツヤ肌メイク』

    最速 成功プログラム
〜見た目を制するものは全てを制する〜

 

笑顔表情筋レッスンIN熱海

 

今回は私1人ではなく

美人養成塾の蜷川恵美子さんの

メイクレッスンも受けれると言う

超お得な大特典付き

なんと

 

 

2人のレッスンを

パーソナルで2時間受けて

料金は10,000円

という破格の料金

 

 

 

『美活×表情筋×ツヤ肌メイク』

    最速 成功プログラム
〜見た目を制するものは全てを制する〜

 

日程：

10月14日14時半~16時半

10月14日17時~19時

10月15日9時半~11時半

料金：10000円  

 

場所：熱海駅からすぐです。

           申込みの方に連絡します。

申し込みはこちらから

https://www.agentmail.jp/form/ht/9501/1/

 

第一印象=笑顔といっても過言ではありません。

 

 

笑顔の人と一緒にいると

幸せな気分になりませんか？

 

 

メイクして変わると

気分も上がります。

 

 

 

夏の熱海の企画に参加に方々です。

正直

こんな破格の料金設定でする事は

もう二度とないかもしれません。

 

 

もしもあなたが

これからの人生を素敵にしたいなら

まずは受けてみてください。

 

 

必ず受けて良かったと思うことでしょう。

 

 

婚活中の方も

自分自身を磨きたい方

もちろん男性もオッケーです。

 

 

『美活×表情筋×ツヤ肌メイク」

最速 成功プログラム
〜見た目を制するものは全てを制する〜

申し込みはこちらから

https://www.agentmail.jp/form/ht/9501/1/

 

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今日は渋谷のヒカリエで
東京カメラ部2019写真展にて

山岸伸先生と帯広市副市長とばんえい競馬の
トークショーに行ってきました。

 

 

あまり人に知られていない”ばんえい競馬”ですが
先生の写真のおかげで

帯広の活性化に貢献した山岸先生素敵です。
是非ヒカリエのばんえい競馬見に来てくださいね。

 

 

 

 

山岸伸先生とは
4年前の”笑顔写真プロジェクトから
仲良くさせていただいています。

 

素敵な方です。

 

 

 

そして話は変わるけど笑顔レッスン

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

【笑顔レッスン】

今日は、ほうれい線。
いつのまにか入ってる、ほうれい線

 

 

この線が入ると
一気に老け顔になります。

 

 

もうめっちゃ嫌ですよね。
私も法令線は20代から入っていて、
本当に悩みの種でした。

 

 

 

毎日鏡を見ていても
気づかないぐらい、

少しづつ少しづつ入ってくる
ほうれい線

 

 

 

法令線ってどうして入るか

わかりますか？

 

表情筋が弱くなって
顔の皮膚を支えきれなくなって

垂れ下がってくると
法令線が入ります。

 

 

 

もう一つは側頭筋のコリ

法令線やフェイスラインのたるみ

口角の下りを引き起こしているのが

側頭筋のコリ

 

 

この側頭筋の凝りは
食いしばり、かみしめ、歯ぎしりなど
奥歯をかみしめる癖が原因

 

 

手のひらで側頭筋をほぐせば

フェイスLラインのたるみや

法令線、口角の下がり等を

引き上げる効果もあります。

 

 

 

もう一つは顔の中の小頬骨筋を鍛える

頬の位置が上がると法令線は改善

私はこの小頬骨筋をめっちゃ鍛えているので

ほうれい線は30代よりも今

の方が入っていないです。

左が30代で右が50代です。

 

法令線あなたもあきらめないで
顔の表情筋を鍛えてくださいね。

 

 歯科衛生士＋脳科学＋表情筋=

北野式笑顔表情筋®メソッド

 

 

 

今まで1500人の笑顔を指導した北野式の

オリジナル笑顔表情筋メソッド

 

 

 

悩んでいても解決しません！

まずは行動しましょう。

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

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で検索してみてくださいね。

 

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■現在申し込み可能なイベント

募集間近    笑顔表情筋体験レッスン〜大阪                                           

9/11  大阪にいきます！     限定3名です                            

 希望の方はライン@からメッセージしてね。                     

 

 

  

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■登録すると毎朝10秒するだけで、笑顔美人になる動画プレゼント

名前をトークから送ってね。

 

笑顔の悩みの方は多いけど
どんな悩みの方も大丈夫！
必ず笑顔美人に変わります。

 

 

 

今は笑顔美人に変わった林さん。
笑顔トレーナーの資格も取って

会社の本社から引き抜かれて
社内で笑顔セミナーまで開催して
大活躍です。

 

 

林さん（40代）

 

■笑顔表情筋に参加理由

写真を撮られるのがとても嫌でした。
笑っているつもりでも、

実際は笑えていない
→笑顔どころか怒り顔
人生最高の瞬間に撮った

記念写真の笑顔が笑えてなくて
悲しくなりました。

 

■笑顔表情筋を受講して
どうでしたか？

 

笑顔レッスンに通って写真が
嫌ではなくなりました。

柔らかい表情が出来て、
仕事も本社から引き抜きありました。
写真にも自信がつきました。

 

 

 

■笑顔かわりましたか？

ランチ会で実際に美穂子先生にお会いし
お人柄や、瞬時に見抜く力、
的確なアドバイスをいただけた事で
参加を決めましたが

本当に笑顔変わって
人生まで変わりました。

 

本当に素敵な笑顔美人に変わりました。

 

 

自分に自信が持てたり
自分の笑顔に自信がもてると、

 

人生まで変わります！

 

笑顔が苦手な人は、悩んでいても
何にもかわりません。

 

まずは行動してください。

 

 

林さんは今では笑顔トレーナーでも
あります。

 

 

 

 

笑顔が本当に変わりましたね、

 

 

実は彼女は、眉間に力を入れる癖
がありました。

 

そこを改善して、
まずは笑顔ができない理由を見つけて
緩めます。

 

自分では気づかない
意外な顔の表情筋の癖があるんです。

 

 

笑顔表情筋メソッドは
どんな方も笑顔美人に変えます！

 

 

自分では不機嫌なつもりないし、
笑ってるつもりなのに

そう見えないって悲しいですよね。

 

 

 

笑顔に自信がない
自分の笑顔が好きじゃない

写真で笑えない
そんな悩みの方は、
まずは行動です。

 

 

笑顔は大切です。
だって自分には見えないけど
相手からはあなたの顔しかみえません。

 

 

 

 歯科衛生士＋脳科学＋表情筋=

北野式笑顔表情筋®メソッド

 

 

 

今まで1500人の笑顔を指導した北野式の

オリジナル笑顔表情筋メソッド

 

 

 

悩んでいても解決しません！

まずは行動しましょう。

 

 

 

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■現在申し込み可能なイベント

募集間近    笑顔表情筋体験レッスン〜大阪     

  9/11  大阪にいきます！     限定3名です                            

 希望の方はライン@からメッセージしてね。 

 

 

     

■緊急告知！富山に行きます。

7月25日19時〜        笑顔セミナー       

 

  

 

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https://line.me/R/ti/p/%40bfg8765z

富山に７月25日笑顔セミナー開催！

希望の方は下記までメールくださいね。

↓↓↓↓↓

mihorinrin8118@gmail.com

富山にいる門下生の笑顔トレーナーも
アシストで参加！

長野セミナーの時もアシストに
来てくれました。

笑顔に自信方
歯並びのせいで笑顔に自信がない方、

写真では笑顔出来ない方
額のシワやほうれい線で悩んでいる方

悩んでいないで
笑顔セミナーに来てみてね。

1500人の笑顔指導の経験から
どんな方も笑顔美人に変わります！

普段は東京まで受講に
来てもらうのですが
今回は私が富山に行きます！
受けられる方は本当にラッキー

この機会を逃さないでくださいね。

富山から参加の方の
笑顔レッスン！

富山から東京って近い？

富山の門下生の今川さんの悩みは

「昔から笑わないほうが良い。
と言われたり
(自分でもそう思っていたし）

自分の笑顔が変であると感じて
自信がなかった」

と話す今川さんの今は笑顔美人です。

歯茎が見えるガミースマイルも
改善しています。

●今川さんの声

「はじめは笑顔が良くなるだけで
よかったのですが
表情筋を習うと顔の気になることが、
どんどん出てきて
びっくりです。

今は表情筋を鍛えて少しでも
綺麗に年を取っていきたいと思います
今では笑顔に自信が
持つことができました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

笑顔に自信がない
自分の笑顔が好きじゃない
写真で笑えない

そんな悩みの方

笑顔表情筋セミナーイン富山
ぜひ参加お待ちしています。

なぜ笑顔ができないか？
などを診断しておはなしします。

それから笑顔表情筋レッスンです。

私は何しろ1500人ぐらいの方の
笑顔指導してきたので

どんな笑顔の悩みの方も
すぐに一瞬で癖が分かります。

Twitter始めました！

アカウントをお持ちの方は

「笑顔美人塾」

@kitanomihoko

で検索してみてくださいね。

https://Twitter.com/kitanomihoko/

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大阪に９月11日行きます！

笑顔表情筋パーソナルレッスン希望の方は
３名のみ受け付けます。

９月11日     大阪

笑顔表情筋パーソナルレッスン60分

       料金    

希望の方は下記までメールくださいね。

↓↓↓↓↓

mihorinrin8118@gmail.com

パーソナルレッスンでは、

一人一人の顔グセを見て自分の顔の癖を

しってもらいます。

笑顔に悩みがある方

歯並びのせいで笑顔に自信がない方、

自分の写真に自信がない方

写真では笑えない方

額のシワやほうれい線で悩んでいる方

悩んでいるだけでは解決しません。

諦めないでください。

1500人の笑顔指導の経験から

どんな方も笑顔美人に変わります！

なぜなら表情筋は筋肉だから

まずは笑顔表情筋の体験レッスンを

受けてみてくださいね。

普段は東京まで受講に来てもらうのですが

今回は私が大阪に行きます！

受けられる方は本当にラッキーです。

この機会を逃さないでくださいね。

富山から参加の方の

笑顔レッスン！

なぜか富山から東京って来やすいの？

意外と富山の方の参加いらっしゃいます。

悩みは

「写真で笑顔が作れない。

周りの人から表情が不機嫌そうと言われたり、

疲れている？と言われる。」

そうです。

自分では不機嫌なつもりもないし
笑顔のつもりでも
周りからそう見えないって辛いですよね。

実は彼女は下顎が少し出ていて
それによって表情筋の使い方が

口角を下げる筋肉を
どうしても使いやすくなってしまって
不機嫌そうに見えやすいんです。

表情筋は口に向かってついています。

この図のように口から下の筋肉

口角下制筋や下唇下制筋などを使う
回数が圧倒的に多くなってしまいます。

つまり口角を下げやすい筋肉を
鍛えてしまうんです。

歯並びに関係なく表情筋を鍛え中です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

笑顔に自信がない

自分の笑顔が好きじゃない

写真で笑えない

そんな悩みの方の

笑顔表情筋パーソナルレッスン体験会

もちろんパーソナルなので
まずは皆さんの悩みを聞いて
そしてご自分の顔の癖

なぜ笑顔ができないか？
などを診断しておはなしします。

それから笑顔表情筋レッスンです。

私は何しろ1500人ぐらいの方の

笑顔指導してきたので

どんな笑顔の悩みの方も

すぐに一瞬で癖が分かります。

もう特技ですね。
友達には、かなり重宝がられます。

(嫌がられる時もあるかも　笑）

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アカウントをお持ちの方は

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で検索してみてくださいね。

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 先日熱海のバラ園に行ってきました。

 

 

バラに囲まれて1枚パチリ！

アイドルチック〜笑笑

 

 

実はキラキラしたものや

ふわふわしたものや

かわいいって感じのものは

意外と苦手なんですが

 

 

かなりサバサバ！シンプルが大好き！

 

一緒に行った女友達が

キラキラで撮っていたので

ついつい私も1枚パチリ。

なんだか恥ずかしいです。笑笑

 

夏が近づいてますね。

 

 

たくさんのをいただいたので

久しぶりに娘とお料理,smile

 

 

とうもろこしご飯

ハムととうもろこしのフリッター

ナスのピリ辛煮、

切り干し大根とセロリとみょうがと

大葉とツナのサラダ

丸かじりきゅうり、新じゃがの肉じゃが

大根の酒粕入り味噌汁

 

 

 

やっぱり料理って楽しいなぁ〜

 

トウモロコシ

甘い～

 

 

 

ということで、(突然話しが変わる  笑)

本日の笑顔表情筋は

 

 

二重顎！

 

 

スマホ見ていたり

パソコンしていたりする時間が

長いからずっと下向いてると

顎にお肉がついちゃいますよね。

 

 

そしてもう一つ

舌の位置もあるんです。

 

 

 

皆さんは舌の位置どこにありますか？

ちゃんと上顎の上の

ピンクの歯肉のところにありますか？

 

 

舌の先は、前歯の少し後ろ、

前歯にぎりぎりくっ付かない場所が

正しい位置です。

 

 

この辺りが正しい位置です。

 

 

 

実は歳をとると舌の位置が

下がってくるんです。

 

 

舌の位置が下にさがっているのは、

舌周りの筋力が弱っているからです。

 

 

舌周りの筋肉が弱ることで、

顔の皮膚の下にある

筋肉の上下左右のバランスが崩れ、

顔のゆがみや二重あご、

タルミなどの原因となります。

 

 

 

歯並びが下の歯が出ている

反対咬合とかの場合

舌の位置が下がりやすくなります。

 

 

 

舌の位置がが下の人は

今すぐ今から舌の位置を

正しい位置に変えてください。

 

 

 

最初は慣れないので

すぐ下がってしまうと思いますが

意識をして上に持っていっていると

かなり治ります。

 

 

二重あごの原因でもあるので

ぜひ筋肉が落ちて下がってしまった舌を

鍛えてくださいね。

 

 

次回ははその舌鍛え方を

教えたいと思います。

 

 

The post 二重あご！諦めないで！ first appeared on 笑顔表情筋®協会.

 

 

笑顔美人塾

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市川市での市の笑顔セミナーでした。

24名枠に50名以上の申し込みで抽選に！

 

 

 

加齢とともに衰える表情筋

気になる方は多いです。

 

 

 

まぶたが垂れ下がってきた人

頬が下がってきた人

眉間のシワ

口角が上がらない！

 

 

悩みは尽きない

 

皆さんめっちゃ真剣です。

 

 

女性はいくつになっても素敵で輝いていたい。

笑顔美人でいたい

若々しくいたい

 

 

その思いは死ぬまでかもしれません。

 

 

今回はまぶたの垂れ下がり

頬の垂れ下がり

笑顔ができない方

口角を上げる方法などを

レッスンしましたが

 

眉間のシワのことを

聞いてくる方も多かったですね。

 

 

もしかして

眉間のシワ諦めていませんか？

 

 

前回のブログに眉間のシワのことを

書いているから

ぜひ見てくださいね。

 

 

 

 

 

 

毎回笑顔表情筋の講座で聞くのですが

鏡をみる回数少ない！

 

 

鏡顔と言って

脳が自然に鏡を見ると

1番いい顔にしてくれます？

 

 

実は

自然に顔のくせを治してくれるんです。

 

 

毎朝、最低10回は鏡を見てくださいね。

 

 

いやー私あんまり鏡見たくないの。

なんて言っていても

あなたにあなたの顔が見えていないだけで

周りの方は

ずっ〜とあなたの顔しか見ていません。

 

 

 

なので笑顔は大切です。

だって歳をとると無表情で怖いんです。

 

 

人生120年！

諦めないで！

 

 

 

表情筋は年齢に関係なく発達します。

体の筋肉と同じなんです。

 

 

ただ気をつける事は

間違って表情筋をすると

シワになります。

 

 

あきらめないで！

表情筋を鍛えて

シワやたるみを改善して

自分の力で素敵な笑顔をゲットしてください。

 

 

 

The post 市川市で笑顔セミナー（抽選でした)〜加齢と共に衰える表情筋を鍛えて若返り！ first appeared on 笑顔表情筋®協会.

 

 

 

 

最近暗いニュースが多い中

山里亮太さんと蒼井優ちゃんの

結婚のニュースは、なんだか

ホッとしましたね〜

 

急に山里亮太さんがカッコよく見えたのは私だけ？

 

 

 

蒼井優ちゃんの笑顔も幸せ〜

いっぱいでしたね。

 

 

 さてさて

今日は眉間のシワ！

 

怖い〜

 

くっきり眉間のシワが二本

食い込んでる〜

 

 

 

眉間のシワ治ります！

 

 

実は私は20代から

眉間にシワを入れる癖がすごくて

30代ではくっきりでした。

 

 

 

(その頃はどうして眉間にシワが

入っているのか訳がわからず？

あー

私は眉間にシワが入ってしまう顔

なんだなぁと思っていました。)

 

 

ジャーン！！!

50代の今の眉間です。

 

まあ、うっすらとは入っていますが

そんなに気にならない。

 

 

努力の賜物です。

 

 

眉間のシワは

まずは

自分がいつ寄せているのかを知る！

実はこれがめっちゃ大事

 

 

 

眉間の表情筋は皺眉筋と言うのですが

ここを鍛えて、

シワをなくすのは意外と難しい！

 

なので、

■眉間にシワをいつ寄せるのかを知る！

       そして寄せない！

 

 

これが大事。

 

 

そして毎日

■眉間に入ったシワやコリを

マッサージする。

 

 

これがめっちゃ効果あります。

 

 

場所は

眉間のシワの盛り上がりの部分

 

 

実は、その眉間の部分の

(表情筋)筋肉を使いすぎて

コリが発生。

 

 

眉頭の上が山になって、

シワが出来ているのです。

 

 

その眉間のコリをほぐしてあげることが

大切なんです。

 

 

 

この第2と第３関節の間の所を使って

グリグリしてください。

 

 

 

 

毎日、

今日できたコリは今日ほぐしておくことが

大切です

コリが大きくなると

ほぐすのが大変です。

 

 

 

ぜひ、やってみてくださいね。

 

 

 

なかなか、ひとりでは

やり方がわからない？

改善を感じられない？

 

 

と思ったら

 

あなたのお悩みの原因を見つけて
私が必ず解決するので
ぜひ、体験会にいらして下さいね。^_^

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笑顔表情筋レッスンIN熱海
あと一日になりました。

 

そして残席2名15日のみです。

 

 

今回は私1人ではなく

美人養成塾の蜷川恵美子さんの

メイクレッスンも受けれると言う

超お得な大特典付き

なんと

 

 

2人のレッスンを

パーソナルで2時間受けて

料金は10,000円

という破格の料金

 

 

 

『美活×表情筋×ツヤ肌メイク』

    最速 成功プログラム
〜見た目を制するものは全てを制する〜

 

日程：

6/15(土)15:30-17:30  残席２名

6/15(土)19:00-21:00  残席1名

6/16日）10:00-12:00    満

6/16(日）13:00-15:00  満

5/17(月）10:00-13:00  満

 

料金：10000円  

 

場所：熱海駅からすぐです。

           申込みの方に連絡します。

申し込みはこちらから

https://www.agentmail.jp/form/ht/8559/1/

 

第一印象=笑顔といっても過言ではありません。

 

 

笑顔の人と一緒にいると

幸せな気分になりませんか？

 

 

メイクして変わると

気分も上がります。

 

 

 

 

正直

こんな破格の料金設定でする事は

もう二度とないかもしれません。

 

 

もしもあなたが

これからの人生を素敵にしたいなら

まずは受けてみてください。

 

 

必ず受けて良かったと思うことでしょう。

 

 

婚活中の方も

自分自身を磨きたい方

もちろん男性もオッケーです。

 

今回は初熱海記念の最初のプレゼント企画です。

 

 

『美活×表情筋×ツヤ肌メイク」

最速 成功プログラム
〜見た目を制するものは全てを制する〜

申し込みはこちらから

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今日も開封してくださって

ありがとうございます♡

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登録したらお名前を送ってくださいね。

10秒で笑顔美人になるストローレッスン

プレゼントです

オリンピック・パラリンピック

近づいてきました！

実はわたしは

オリンピック・パラリンピックの

東京都公認ボランティアのアンバサダーなんです。

ということで、

FBテレビをしました。

《放送パラリンピック TV》

出演者は

パラリンピックパラアスリート応援プロジェクト

永野秀樹団長

世界的テノール歌手のケン・カタヤマ氏、

盲目のシンガーソングライター栗山龍太氏、

車イスでNPO法人を立ち上げられた平野裕人氏。

司会はパラリンピックプロジェクトアンバサダー

笑顔美人塾の北野美穂子と

わたくし美人養成塾 蜷川恵美子の二人

来年はいよいよ

2020パラリンピック東京大会の開催年。

新しい時代令和2年に、

日本人として本当の意味での「心のバリアフリー」を海外に発信出来る機会を与えられたのだと思います。

私たちの活動に賛同してボランティア活動に

参加いただける方を広く募集しています。

沢山のコメントもありがとうございました。

是非クリックしてみてくださいね。

なんとなんと

１０月１２日には

笑顔セミナーも開催します。

沢山の方を笑顔美人に変えます！

 私達と一緒に

歌うアスリートとして

一緒に参加しませんか？

まずはFBで北野美穂子で申請して、

メッセージくださいね。

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